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　　分類: 影视,生活,瑜珈 塑身,

主演：何军（主讲示范）片长：56分钟碟 片 数：1

介质：VCD

I S R C ：9787883631088

编辑推荐

中央电视台播出节目。

主讲示范：何军，“天地人双扇”健身舞创编人。

内容提要

《春满人间》单扇健身舞是以舞蹈的韵律为主，配合扇法的抛、甩、托、旋、云、翻、插、撩、推、开、盖、拉、合等一系列技巧，既有柔情、抒怀、优美的旋律，又有轻松欢快的节拍，动作舒展、轻盈、大方，给人积极向上、充满朝气、青春常在自信感以及亲情友情、愉快祥和、健康身心的幸福感，是深受青年人、中老年人欢迎的健身舞。

本舞分为柔情板、抒怀板和欢快板三个板块进行详细教学，是您拿起单扇实现休闲健身的最好选择！

目录

1．完整表演

2．欢快板（中） 分解教学

3．欢快板（下） 分解教学

4．欢快板 动作示范

5．柔情板（重复） 分解教学

6．柔情板 动作示范

7．整套演练（背面）

基本信息

语言：国语地区：大陆包装：普通盒装制作公司：中央电视台碟片数/碟层数 ：1

 

 

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