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　　分類: 影视,生活,医疗保健,

主演：吴阿敏（主讲示范）片长：50分钟碟 片 数：1

介质：VCD

I S R C ：9787880330755

编辑推荐

中央电视台热播太极教学项目。

主讲示范：吴阿敏 全国太极拳、剑、推手全能冠军，中央电视台[青春时光]电视教练。

内容提要

「九式选编太极扇」是在传统太极拳的基础上，结合扇术基本方法创编而成的武术健身项目。除起势和收势外共九个动作，分为三组，每组三个动作。

本套路吸取了陈、杨、吴、孙各式太极拳的重点动作，与扇器的攻防用法有机结合起来，以意导扇，扇身合一，套路短小精悍，动作简单易学，非常适合广大健身爱好者学练。

目录

预备式

起势

一、白鹤亮翅

二、力劈华山

三、立马扬鞭

四、灵猫捕鼠

五、大鹏展翅

六、拨云见日

七、苏秦背剑

八、偷步撩阴

九、云燕归巢

收势

基本信息

语言：国语地区：大陆包装：普通盒装制作公司：中央电视台碟片数/碟层数 ：1

 

 

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