Kitty健康塑身:减肥伸展普拉提(VCD)
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主演:李靖,房小凤(编领)片长:50分钟碟 片 数:1
介质:VCD
I S R C :9787880332049
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编排技术指导:彭咏春,中国健美操协会大众委员会副主任,中国健美协会国家级健身指导,广州健力宝健美集团总教练。
内容提要
普拉提是一种比瑜伽动作连贯,对瘦身更有针对性的运动。对于塑造纤细的体线,缓解压力、调节心情都有好处,尤其对腰腹部的减肥塑形有很好的效果。
《Kitty 减肥伸展普拉提》与您一起进入PILATE的学习,通过一系列精心设计的伸拉动作,激活全身肌肉,消耗多余脂肪和热量,激发更多的力量,令形体更加优美。
基本信息
地区:大陆包装:普通盒装碟片数/碟层数 :1