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　　分類: 影视,生活,武术 运动,

主演：高定宝（讲解示范）碟 片 数：1

介质：VCD

I S R C ：20214635

编辑推荐

扇的基本技法，融合敦煌飞天飞身造型，具有短器械的近实战性，调节内分秘，健美减肥。

内容提要

敦煌扇以扇的基本技法，融合敦煌飞天飞身造型，与敦煌健身术的基本方法，由高定宝创编而成。动作舒展柔美，手法变换自如，左右手配合密切，以柔克刚，柔中寓刚，时而开扇，时而闭扇，开时如手掌扩展，闭时如棍棒，动作自如，再配合身法，腿法，具有短器械的近实战性，也能用于观赏性表演。

敦煌扇有单扇，双扇，在套路中有意增加左扇无能运动量，使它具有调节身体左右平衡，增强右脑机能，达到健身康复功效，敦煌扇运作时扇子的握法，变化等，有利于手掌指，经络功能调节，达到舒通经络，在套路中屈肘，展掌，侧腰转的动作多，有利于中老年人的内分泌系统保健及中青年健美减肥。

目录

预备式

1.芙蓉出水

2.南海观音

3.风送云汉

4.大仙展袖

5.坤龙昂首

6.鸿雁落山

7.金钢蹬腿

8.童子捧香

9.紫燕回头

10.铺地视锦

11.野鹿望月

12.旋风云扇

13.太公观星

14.天王撩袍

15.金凤回首

16.腰素罗纱

17.貂蝉罗纱

18.蝴蝶扑花

19.托碑献塔

20.草里寻花

21.青龙戏珠

22.云里拨灯

23.风姨送香

24.袁仙抛石

基本信息

语言：国语地区：大陆包装：普通盒装碟片数/碟层数 ：1

 

 

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