幼儿健美操（2VCD）
点此进入淘宝搜索页搜索分類: 影视,生活,胎教 育儿,
主演：胡伟，宁江涛（示范讲解）碟 片 数：2
介质：VCD
I S R C ：9787799626727
编辑推荐
融体操、舞蹈、音乐为一体，健身、健体、健美、健心。
主編：胡伟，首都师范大学舞蹈讲师，北京舞蹈学院硕士。艺术履历：毕业于北京舞蹈学院，迄今已有十几年的舞蹈学习、表演、教学经历。曾于《舞蹈》杂志、《艺术评论》等学术刊物发表学术论文及舞评二十余篇，其论文收录于《2004年当代文艺论坛论文集》。参与編写并出版北京舞蹈学院“十五”规划教材《中国民族民间舞作品赏析》和《中外舞蹈精品赏析》书籍两部。2006年出版个人舞蹈教学光盘《巧学空翻技巧》。2007年负责編写《高中新课程教与学艺术》舞蹈部分。
教师：宁江涛，首都师范大学。2006年首都高校第27届健美操艺术体操比赛竞技三级男子单人操第一名，2006年中国大学生校园健康街舞争霸赛北京赛区冠军，荣获第八届“桃李杯”舞蹈比赛优秀表演奖。
内容提要
依据未成年生长期的发育规律以及形态、机能与生长特征设计成操的动作，同时参考“学前儿童艺术综合教育”的相关研究编创而成的。
儿童健美操是根据儿童生理特点，运用优美的舞姿伴随活泼的音乐，来锻炼孩子的柔韧性和协调性，提高孩子的情趣，活泼思维，发展想象力。可以达到锻炼身体、增强体制的目的，更可以激发幼儿的运动兴趣和健身情趣！对启发智力，增强骨骼起到积极作用。
目录
一、初级教程
1.头部练习
2.肩部练习
3.腿部练习
4.足部练习
5.腰部练习
6.点步练习
7.原地踏步
8.移动踏步
9.左右点步
10.旁移步练习
11.迈步并脚练习
12.V字步
13.进退步
14.上步跳
15.踢腿练习
16.开合跳
17.腹肌练习
18.背肌练习
二、高级教程
1.综合组合1
2.综合组合2
3.综合组合3
4.弹腿
5.拉丁步
6.十字步
7.弓步拉肩
8.后退并脚
9.高吸腿
10.移位跳
11.换腿跳
12.跑跳步
13.踢腿
14.上步直拳
15.上步勾拳
16.左右直拳
17.腹肌练习
18.背肌练习
基本信息
语言：国语地区：大陆包装：普通盒装碟片数/碟层数 ：2
