中老年迪斯科健身舞(VCD)
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主演:张萍(主讲)片长:52分钟碟 片 数:1
介质:VCD
I S R C :9787880334326
编辑推荐
大众广场健康舞教与学。
主讲:张萍,国家级社会体育指导员,北京体育运动技术学院副教授,北京市健美操、健身舞协会大众健身操分会副主任。示范:杜少金。
内容提要
《中老年迪斯科健身舞》是中老年大众广场健身形式中很受欢迎的形式。
本片由张萍老师根据中老年朋友们的身体特点,将曲风明快、动作时尚的迪斯科舞蹈动作结合上秧歌、民族舞、健身操等中国元素,具有特别好的健身和愉悦心情的效果。
清晰的讲解示范,让您轻松学会。
目录
重点曲目:详细教学+表演示范:
《步步高》
《新式秧歌迪斯科》
《得意的笑》
广场迪斯科跟我跳:
跳起来
Baby
My Music
基本信息
语言:国语地区:大陆包装:普通盒装碟片数/碟层数 :1