妊娠分娩育儿方案
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作者： 张可编著
出 版 社： 中国妇女出版社
出版时间： 2008-5-1字数： 355000版次： 1页数： 274印刷时间： 2008/05/01开本： 16开印次： 1纸张： 胶版纸I S B N ： 9787802035386包装： 平装内容简介
什么是精子和卵子？如何才能成功受孕？怎样预测女性排卯期？决定生男生女的因素有哪些？为什么有的孕妇会生双胞胎？什么情况下易形成双胎或多胎妊娠？为何会发生宫外孕？造威女性不孕的因素有哪些？女性不孕应做哪些检查？男性不育的原因有哪些？什么是人工受孕？…… 本书是关于介绍“妊娠分娩育儿方案”的专著。
目录
第一篇 孕前优生保健
第一章 了解受孕知识
1.什么是精子和卵子
2.如何才能成功受孕
3.怎样预测女性排卵期
4.决定生男生女的因素有哪些
5.为什么有的孕女会生双胞胎
6.什么情况下易形成双胎或多胎妊娠
7.为何会发生宫外孕
8.造成女性不孕的因素有哪些
9.女性不孕的因素有哪些？
10.男性不育的原因有哪些
11.什么是人工受孕
12.人工受孕的成功概率有多大
第二章 储备充足营养
1.孕前补充营养对胎儿早期发育十分重要
2.哪些食物有助于增加精子数量、提高精子质量
3.哪些食物有利于排毒
4.为何女性孕前要补充蛋白质
5.女性孕前为什么要补钙
6.女性孕前因何要补铁
7.女性孕前为何要补锌
8.女性孕前要补充叶酸吗
9.为什么女性孕前要补充维生素
10.男性缺乏维生素A对生育有何影响
11.男性缺锌对生育的影响有哪些
12.男性缺乏微量元素对生育有什么危害
13.孕前饮食有哪些禁忌
14.女性孕前为何忌食棉子油
第三章 调整生活习惯
第四章 搞好防病治病措施
第五章 选择最佳受孕日期与环境
第二篇 孕期优生保健
第一章 保证均衡营养
第二章 做好生活保健
第三章 做好身体保健
第四章 做好心里保健
第五章 疾病防治
第六章 孕期检查
第七章 胎教
第三篇 产后保健
第一章 正常分娩
第二章 营养保健
第三章 生活起居
第四章 身心保健
第五章 常见疾病辨识
第四篇 新生儿保健
第一章 新生儿特征
第二章 新生儿喂养
第三章 新生儿护理
第四章 新生儿常见病辨识
第五章 新生儿体能训练
第六章 新生儿智能训练
第一章 了解受孕知识
第二章 储备充足营养
第三章 调整生活习惯
第四章 搞好防病治病措施
第五章 选择最佳受孕日期与环境
第二篇 孕期优生保健
第一章 保证均衡营养
第二章 做好生活保健
第三章 做好身体保健
第四章 做好心里保健
第五章 疾病防治
第六章 孕期检查
第七章 胎教
第三篇 产后保健
第一章 正常分娩
第二章 营养保健
第三章 生活起居
第四章 身心保健
第五章 常见疾病辨识
第四篇 新生儿保健
第一章 新生儿特征
第二章 新生儿喂养
第三章 新生儿护理
第四章 新生儿常见病辨识
第五章 新生儿体能训练
第六章 新生儿智能训练
书摘插图
第一篇 孕前优生保健
第一章 了解受孕知识
1.什么是精子和卵子
精子是男性的生殖细胞，它是在睾丸的几百万条曲细精管内产生的，曲细精管生精上皮的精原细胞经过多次分裂，最后成为精子。男性发育成熟以后，睾丸便拥有延续不断的生精能力。成年男性的睾丸平均每克睾丸组织每天可产生约100万个精子。一般到40岁后，生精能力逐渐减弱，但有些60-70岁甚至90岁的老人还具有生精能力。
卵子是女性的生殖细胞，这是卵巢生卵上皮的原始卵母细胞发育而成的。原始卵母细胞和它周围的一层颗粒细胞构成一个原始卵泡，女性胎儿卵巢内的原始卵泡多达200万个，出生后大部分退化，到青春期只剩下约3万个或更少一些。卵巢的生卵作用是不连续的。女性青春期发育发后，每一个规则的月经周期排出成熟卵子1个，直到绝经期。一个妇女一生约排出400个卵子，最多也不超过500个。多数妇女在50岁以前绝经。
2.如何才能成功受孕
（1）妇方排卵。育龄妇女有两个卵巢，每月排出一个卵子，卵子排到盆腔内被输卵管伞端吸入输卵管内。
（2）男方精液必须正常。包括液化时间、精子数量、形态及活动能力正常。精子排出后存活48小时，性交时间应当安排在排卵期前后。
（3）女方子宫颈正常。子宫颈黏液在排卵期变为清亮，精子才能钻到子宫颈颈黏液中，并储存于子宫颈管内，游向子宫腔内。如果子宫颈有炎症，子宫颈黏液很黏稠，精子不易进入。
……
