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　　分類: 影视,生活,舞蹈,

主演：纪娜（讲解示范）碟 片 数：1

介质：DVD

I S R C ：9787883528777

编辑推荐

轻盈，飘逸的芭蕾，美丽优雅由内而外散发。

纪娜，国际形体芭蕾专业导师，北京舞蹈学院古典舞专业，美国洛杉矶市“NEW STAR”舞蹈工作室芭蕾舞专业导师，TVB（香港无线电视台）大型歌舞节目编导，香港四大天王刘德华、张学友、郭富城、黎明及天后王菲、叶倩文等超级巨星演唱会御用舞星及艺术指导，Guess、Esprit等世界顶级时装舞蹈秀主舞及舞蹈设计，威尼斯高级会所等国内知名形体芭蕾舞蹈机构专业教练，创办“纪娜舞蹈工作室”，作品多次获国际国内大奖。

纪娜导师亲授时尚形体芭蕾，全程示范，详细详解。

内容提要

像清流一样舒缓，像微风一样轻柔，依据“开、绷、直、立”的芭蕾审美标准，在优美的形体舞蹈训练中，练就优美挺拔身型，雕塑完美动人曲线，凝驻青春美丽容颜，培养高雅贵族气质。

纪娜老师Ballet形体教室：集舞蹈、音乐、表演等多种艺术形式于一体的形体训练，训练出修长柔韧的肌肉线条。深层燃烧体内脂肪，纤体修形塑造完美身型。艺术的熏陶提升气质，让与众不同的优雅和魅力由内而外散发。

气质公主展翅Flying！优美舒展舞蹈组合：现在，你是闪亮的芭蕾舞星，悠扬的乐声响起，踮起的脚尖，旋转，旋转……

目录

芭蕾伶娜基础课堂准备练习：

基本站立形态

脚位

手形

手位

热身

纪娜老师Ballet形体教室：

扶把练习

中间练习

跳跃练习

足尖练习

地面练习

基本信息

语言：国语字幕：中文地区：大陆包装：普通盒装碟片数/碟层数 ：1

 

 

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