人体保健常识读本
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作者： 农业部农民科技教育培训中心，中央农业广播电视学校 组编
出 版 社：
出版时间： 2007-11-1字数： 157000版次： 1页数： 184印刷时间： 2007/11/01开本： 大32开印次： 1纸张： 胶版纸I S B N ： 9787811174052包装： 平装编辑推荐
本书是“新型农民培训丛书”之一，该书分8个章节，对人体的基本构成、运动系统、脏腑系统、脉管系统、调控系统、感觉器官、生理保健及心理保健进行了详细的介绍。该书可供各大院校作为教材使用，也可供从事相关工作的人员作为参考书使用。
内容简介
本书内容包括人体的基本构成、运动系统、脏腑系统、脉管系统、调控系统、感觉器官、生理保健及心理保健。详细介绍了皮肤、感官、神经、呼吸、消化、循环、泌尿、运动和内分泌系统的功能、作用以及心理健康、保健常识。
目录
前言
一、人体的基本构成
1.人体构成的基本部件是什么？
2.为什么说细胞是生命之砖？
3.人体为什么要进行新陈代谢？
4.人的身体里有哪些元素？
5.为什么说“锌”是生命的火花？
6.酶在人体里的作用是什么？
7.人体活动的能源库是什么？
8.人体：勾什么会有遗传现象？
9.为什么东、西方人长相不一样？
10.为什么人有男女之别？
11.男性和女性谁长寿？
12.男女真的平等吗？
13.发烧对人体有害吗？
14.人的体温是怎样保持恒定的？
15.知道人体的趣味数字吗？
16.人体的左右两侧都对称吗？
17.为什么人会有高矮和胖瘦？
18.人体生物钟节律变化是怎样的？
二、运动系统——人体定型器
19.骨骼的家族成员有哪些？
20.为什么儿童的关节易脱臼？
21.骨骼是怎样生长的？
22.为什么说肌肉是“人体的发动机”？
23.为什么剧烈运动后会感到肌肉酸痛？
24.睡觉为什么要枕枕头？
25.儿童为什么要背双肩书包？
26.平脚板是怎样形成的？
27.人为什么会站立行走？
28.人为什么会有“早高晚矮”的现象？
三、脏腑系统
[呼吸系统——人体气流的通道]
29.为什么要用鼻子呼吸？
30.鼻子为什么能够闻味？
31.你会用正确的方法擤鼻涕吗？
32.鼻毛能拔吗？
33.痰是怎样形成的？
34.为什么说肺是“气体的交换站”？
35.为什么不能蒙头睡觉？
36.为什么小孩呼吸频率快？
37.为什么感冒了鼻子不透气？
38.感冒后为什么吃饭不香？
39.打喷嚏是怎么一回事？
……
四、循环系统——人体内的河流
五、调控系统
六、感觉器官
七、生理保健
八、心理保健——心理健康精神爽
参考文献
书摘插图
一、人体的基本构成
1．人体构成的基本部件是什么？
人的身体非常复杂而又神秘。表面有五官、毛发和指甲等，内部有肠、血管、神经、骨以及细胞等。但是，这个有生命的个体并不是由这一堆各式各样的配件随便凑合而成的，而是巧妙地结合起来，构成了一个完整的人体。整个人体由头、颈、躯干和四肢4大部分组成。
头部，包括头和脸。头俗称脑袋，它的内部珍藏着人体中最高级的脑。脸上有眼睛、耳朵、口和鼻，称五官，是人们认识世界，获取营养的窗口。
颈部（即脖子）．连接着头和躯干，调节头的运动，同时对头起支撑作用。
躯干，即人们常说的身子。从前面看：上部是胸，内有心、肺2个重要器官；下部是腹（即肚子），里面存放着肝、胃、肠、胰腺、肾等器官。胸、腹内存放器官的空腔（体腔）不是相通的，由膈肌分成上下2层（胸腔和腹腔）。从后面看：上部是背，下部是使人们能灵活扭转身体的腰。
……
