体坛星秀苑(化蛹为蝶) YY
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作者： 成应翠，王巧梅主编
出 版 社： 大连理工大学出版社
出版时间： 2008-8-1字数：版次： 1页数： 125印刷时间：开本： 16开印次：纸张：I S B N ： 9787561142462包装： 平装编辑推荐
体悟成长，历经蜕变，破茧而出，化蛹为蝶。
动物欢乐谷里究竟谁能成为VIP贵宾？植物大观园里有哪些鲜为人知的小秘密？动漫放映厅正在上演哪些卡通大片？科技万花筒中能看到哪些新奇宝贝？悬谜大本营怎么总是怪事连连？体坛星秀可否会见到我心仪的偶像呢？
内容简介
学习英语的一个关键环节就是大量阅读，单凭几册课本是学不好英语的。只有在一丝不苟地吃透课本的同时，不求甚解地大量阅读，才能培养英语语感、提高英语的应用和思考能力，大量阅读会让你受益良多。
那么对于要参加中、高考的中学生朋友来说时间是非常宝贵的，面对图书市场琳琅满目的读物，选择哪些英文阅读材料才能有效地提高阅读水平、增强应试实力，真正提升中、高考分数呢？最好选择读一些轻松简易的读物，这些读物一般篇幅短小、生词较少、话题精彩、内容丰富。这样可以读得快，读得多，为自己赢得信心。而《化蛹为蝶双语悦读》这套读物选材精当、话题轻松有趣、难度适中、英汉对照、图文并茂，正是你最佳的选择。本丛书适合高中生、英语水平较好的初中生及渴望提高英语阅读水平的广大读者阅读。本套书共六册，即《动物欢乐园》、《植物大观园》、《动漫放映厅》、《科技万花筒》、《悬谜大本营》、《体坛星秀苑》。
目录
1.网坛美女莎拉波娃
2.形形色色的体育禁忌
3.像贝克汉姆一样踢球
4.瑜伽
5.2008奥运会吉祥物
6.登高大赛
7.超人丹
8.告别乔丹
9.姚明之年
10.小小“大力神”
11.手球，向奥运挺进
12.现代五项
13.投篮一点通
14.国际标准舞（一）
15.国际标准舞（二）
16.意大利女子击剑势不可挡
17.击剑
18.古巴拳击选手长盛不衰
19.魏圣美：笑傲高尔夫球坛
20.杰里米瓦里纳——他享受胜利的快乐
21.极限运动
22.美国最伟大的田径运动员——莫里斯格林
23.跨栏王子——刘翔
24.阿迪达斯：青春无极限
25.拉拉队嘉年华
书摘插图
1.网坛美女莎拉波娃
异域风情
风雨后的彩虹
你可不要只看名人成功时的光环，要知道，并不是每一个成功人的背景都是出身显赫或者遇到贵人相助。莎拉波娃至今仍然清楚地记得，7岁时，全家在一起打包行李，离开家乡的场面。即便觉得东西准备得不够，他们也没有多余的钱用来添置了，因为除了莎拉波娃和爸爸沙拉波夫父女两人的机票以及护照费用，全家人也只凑出了700美金的生活费。
不懂英语的沙拉波夫（莎拉波娃的爸爸）靠运垃圾、作餐厅的服务生以及在高尔夫球场修理球洞为生，莎拉波娃则依然对着墙壁打着网球。直到1年多以后，年满9岁的莎拉波娃终于被网球学校录取，事情有了转机。只不过那时他们的经济情况依然不甚理想，买不起车的父女俩，只能共用一辆自行车代步。而直到第二年参加比赛获得第一份奖金，莎拉波娃才第一次给身在远方的妈妈打去了电话。“我当时的确很不幸，但我从未流泪。”莎拉波娃坚定地说。
……
4瑜伽
异域风情
猫式瑜珈
作为学生一族的你，肯定会在课桌前耗上一天的时间，腰酸背疼实属平常。让我们教你一个消除背部疲劳的猫式瑜伽吧。每当猫儿睡醒了，总会前腿蹬直，然后向前伸一个大大的懒腰。“猫式”瑜伽就是模仿猫这个动作而来，它对消除背部僵硬和疲劳有很大功效。
首先，跪在地上，两膝打开与臀部同一宽度，小腿及脚背紧贴在地上，脚板朝天。俯前，挺直腰背，注意大腿与小腿及躯干成直角，令躯干与地面平行。双手手掌按在地上，放在肩膀下面正中位置，手臂应与地面成直角，同时与肩膀同宽。指尖指向前方。第二步要吸气，同时慢慢地将盆骨翘高，腰向下微曲，形成一条弧线。眼望前方，垂下肩膀，保持颈椎与脊椎连成一直线，不要过分把头抬高。最后，呼气，同时慢慢地把背部向上拱起，带动脸向下方，视线望向大腿位置，直至感到背部有伸展的感觉。配合呼吸，重复以上动作6至10次。这样重复几次后，你会感觉清爽放松。赶快试一试吧！
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