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　　分類: 影视,生活,瑜珈 塑身,

碟 片 数：1

介质：VCD

I S R C ：9787880815368

编辑推荐

简单动作，惹火全身曲线。100％科学瘦身操，最新减肥妙法，轻松跳出完美身材。

内容提要

本套教材集合简单易学的瘦身操基本动作，一招一式循序渐进，并有专业教练细致讲解示范，是为初学者量身定做的生动教材。通过学习，你可以轻松掌握运动要领，快速入门，并让脂肪燃烧，令肌体弹性光泽，轻松获得挺拔的身材，丰盈的曲线，令你从内到外绽放迷人光彩。

目录

01 初级步步伐一

02 初级步步伐一第一部分

03 初级步步伐一第二部分

04 初级步步伐一第三部分

05 初级步步伐一第四部分

基本信息

语言：国语字幕：中文地区：大陆包装：普通盒装碟片数/碟层数 ：1

 

 

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