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　　分類: 影视,生活,瑜珈 塑身,

主演：朱庆霞（示范讲解）碟 片 数：1

介质：VCD

I S R C ：9787880883145

内容提要

呼吸冥想，快速减肥，尽情享瘦，世界最畅销瘦身瑜伽产品，拥有超过一亿练习者的速效瘦身法。五星级速效减肥！

朱庆霞，华人第一瑜伽美女，国际级形体塑身教练，专业瑜伽健身教练，国际知名美容机构代言人。

非常百科，为您打造健康新生活！

想拥有挺拔迷人的身段吗？渴望获得窈窕性感的曲线吗？瑜伽这位生命化妆师为你精心编排一套最快速最简易的瘦身纤体方案，简单的动作，让你告别合赘肉，轻松瘦身，从内到外绽放闪亮光彩，获得娇人美丽从瑜伽开始！

目录

01 拜日式

02 轮式

03 犁式

04 肩倒立

05 顶峰式

06 金顶式

07 叩头式

08 光泽式

09 山式

10 蝴蝶式

11 棒式

12 V字式

13 倒箭式

14 三角平衡式

15 风吹树式

16 花环式

基本信息

地区：大陆包装：普通盒装碟片数/碟层数 ：1

 

 

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