艺术形体训练(附盘)
分類: 图书,自我实现/励志,礼仪,
作者： 张芃主编
出 版 社： 中国纺织出版社
出版时间： 2008-11-1字数： 209000版次： 1页数： 248印刷时间： 2008/11/01开本： 16开印次： 1纸张： 胶版纸I S B N ： 9787506452991包装： 平装编辑推荐
人体运动的科学理论，形体发展的基本要求，形体美的系统训练的集绵，形象、模特、体育多专业适用。
内容简介
本书系服装高职高专“十一五”部委级规划教材。
根据形象设计专业和社会活动以及学科发展的需要，本书简要地介绍了人体美和人体运动科学的理论，阐述了形体训练的基本要求，并根据形体美发展的流行趋势，设计了系统形体训练的实践内容和训练集锦。
本书既是形象设计专业的教材，亦可作为模特表演专业的选用教材，以及体育形体美训练的教学参考书和公共选修课的教学用书。
目录
绪论
基础理论
第一章 艺术形体训练的基础知识
第一节 艺术形体训练的由来与现状
第二节 艺术形体训练的目的、任务及其内容的制定准则
第三节 艺术形体训练的内容
第四节 艺术形体训练的特点
第五节 艺术形体训练的作用及社会意义
第二章 生理解剖学基础知识应用
第一节 生理解剖学基础知识
第二节 生理解剖学知识应用
第三节 艺术形体训练中正确姿势的形成
第三章 形体美的评价标准
第一节 从美学的角度看形体美的标准
第二节 从体育的角度看形体美的标准
第三节 模特形体测量与目测
第四节 影响形体美的因素
第四章 艺术形体训练的教学要旨
第一节 艺术形体训练的教学原则
第二节 艺术形体的教学特点
第三节 艺术形体训练的生理负荷和自我调控体系
第四节 艺术形体训练对身体的影响
第五节 艺术形体训练对心理的影响
第六节 音乐在艺术形体训练中的作用
第五章 形体塑造与营养膳食
第一节 营养的概念和营养素的功能
第二节 形体训练与营养膳食的认识误区
第三节 在形体训练中始终树立健康的膳食观
实践与应用
第六章 艺术形体训练实践
第一节 艺术形体基本姿态练习
第二节艺术形体姿态控制练习
第三节 艺术形体姿态组合与成套练习
第七章 形体健美训练实践
第一节 胸部肌肉群训练
第二节 背部及躯干部肌肉群训练
第三节 肩部肌肉群训练
第四节 臂部肌肉群训练
第五节 臀部及下肢肌肉群的训练
第六节 腹部肌肉群的训练
第七节 形体健美训练应注意的问题
参考文献
书摘插图
基础理论
第一章艺术形体训练的基础知识
第一节艺术形体训练的由来与现状
形体美训练的方法形式多样，有艺术体操、芭蕾形体、健美操、瑜伽，以及舍宾形体雕塑训练等。它们各自的训练目标不同，但是，却都为艺术形体训练提供了有益的参考。艺术形体训练是在当前青年人对健与美、形与美的日益追求下，借鉴了各种形体美训练的内容和风格而发展起来的。
一、什么是艺术形体训练
形体是指人体结构的外在表现，它包括面目表情、动作姿态和体形。艺术是指富有创造力的方式、方法，往往富有神奇般的魅力。艺术形体训练是以人体科学理论为基础，以美化体态、提高灵活性、增加可塑性为目的，通过徒手或利用各种器械，进行形体素质练习和表现舞蹈艺术的形体技巧训练。它既能通过人体的外在表现形式展现出形体美，也能通过艺术表现手段，培养人们内心精神世界的细腻情感以及深刻的思想和美的情操，创造出可被人感知的生动形象来。同时，在美妙动听的音乐中进行艺术形体训练，能够使练习者身心得到健康发展，有利于培养“美”的形体和高雅的气质，使艺术形体训练更具有感染力，并使练习者得到艺术美的熏陶。
二、从古时谈形体美
人的形体是宇宙间最美事物的典型。形体健美与历史上所形成的中外著名流派的健身、健美运动有着一定的渊源关系。自从人类开始有了披树叶遮羞体、筑巢掘洞房、敬神祭祖先的活动时起，人类逐渐有了审美的观念和美学思想，体魄强健、英姿勃勃的健康美被视为智慧和力量的象征。从我国史书上看，被古人赞美的那些英雄人物，无论是《水浒传》中的林冲，还是《三国演义》里的关云长，无论是妇孺皆知的穆桂英，还是古今传颂的花木兰，大凡身高体丰的健美者，都是自幼开始练功习武、喜好运动的人。
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