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　　分類: 影视,生活,武术 运动,

碟 片 数：2

介质：VCD

I S R C ：9787883544227

编辑推荐

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内容提要

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目录

一、握杆法

二、站姿

三、瞄球

四、挥杆击球

五、切高球技术

六、切低球技术

七、切远滚球技术

八、沙坑球技术

01 握杆

02 站姿

03 瞄球

04 挥杆击球

05 挥杆幅度与距离

06 挥杆的类型

九、特殊情况下的击球技术

01 高草球

02 乱草球

03 土地球

04 下坡球

05 上坡球

06 球高人低的斜坡

07 球低人高的斜坡

08 顺向坑缘球

十、推杆技术

（一）基本推杆技术

01 研究果岭

02 握杆法

03 站姿

04 瞄球

05 上杆

06 下杆

07 送球

08 节奏

（二）下斜坡推杆技术

（三）上斜坡推杆技术

十一、高尔夫技术训练

01 跪地挥杆

02 左臂导向练习

03 转体练习

04 徒手模仿挥杆

05 甩浴巾模仿挥杆

06 夹球挥杆

07 坐凳挥杆练习

08 单手挥杆练习

09 双杆挥杆练习

基本信息

地区：大陆包装：简包装碟片数/碟层数 ：2

 

 

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