腰腿痛健康课堂.大众健康课堂
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作者： 邹德威主编
出 版 社： 人民军医出版社
出版时间： 2009-1-1字数：版次： 1页数： 154印刷时间：开本： 16开印次：纸张：I S B N ： 9787509123485包装： 平装内容简介
看一次病，解决一个疾病疑问，与专家有一个限时交流；买一本书，解决所有疑问，把专家请到家里，时时为您解决腰腿痛的困扰。本书以问答的形式，对腰腿痛病进行了系统阐述，内容涵盖基础知识，疾病的治疗与预防要点，家庭治疗与护理要点及日常保健方法，重点放在专家提示上，并在功能康复部分附图百余幅，以便于看图操作。该书集科学性、实用性、可操作性于一体，可以作为骨科、康复科专业指导用书，更适合大众阅读，是一本非常值得推荐的家庭保健科普读物。
目录
第1章 基础知识与专家提示
1．维持人体正常直立基本中轴的脊柱是由哪些结构组成的？
2．什么是椎间盘？
3．什么是腰椎间盘突出症？
4．什么是腰椎椎弓峡部裂，脊柱滑脱又是怎么回事？
5．什么是腰肌劳损？
6．什么叫间歇性跛行？
7．骨科为什么要进行磁共振成像检查？
8．什么叫腰椎小关节紊乱综合征？
9．腰痛是如何发生的？
10．什么是退行性脊柱骨关节炎？
11．什么是腰背区肌筋膜炎？
第2章 患者必读与专家提示
1．腰腿痛的致病因素有哪些？
2．如何诊断腰椎间盘突出症？
3．什么是强直性脊柱炎，它有哪些临床表现？
4．哪些腰腿痛需要手术治疗？
5．现代社会腰痛症增多的原因是什么？
6．患者怎样推测腰背痛的原因？
7．骨质疏松症会引起腰腿痛吗？
8．骨质增生能引起腰腿痛吗？
9．腰椎间盘突出症好发于哪些人群？
10．中老年人为什么容易发生腰腿痛？
11．长期坐办公室的人为何容易患腰腿痛？
12．日常生活中哪些人易患腰腿痛？
13．为什么人们易患慢性腰肌劳损？
14．为什么长期从事弯腰工作的人易患腰椎间盘突出症？
15．长期的坐位颠簸状态、蹲位及伏案工作者易患腰椎间盘突出症吗？
16．哪些内脏疾病会引起腰腿痛？
第3章 导医解读与专家提示
1．如何发现脊柱骨折？
2．如怀疑或发现脊柱骨折伤员，怎样搬运方可避免副损伤？
3．腰腿痛患者就诊时为了尽早得到正确的诊断，应如何配合医生采集有价值的病史资料？
4．腰腿痛患者需要做哪些检查？
5．腰椎管狭窄症引起的腰腿痛有什么特点？
6．什么是原发痛和继发痛？
7．如何认识根性痛、干性痛与丛性痛？
8．脊柱侧弯为什么能引起腰腿痛？
9．腰椎间盘突出症患者什么情况下应选择手术治疗？
10．突出的腰椎间盘能复位吗？
11．腰椎间盘突出症会导致瘫痪吗？
12．腰椎生理曲度变直说明什么问题？
13．脊柱为什么会出现代偿性侧弯？
14．腰椎间盘突出症能否彻底根治？
第4章 家庭治疗与专家提示
1．腰腿痛如何选用药物治疗？
2．腰肌劳损症如何治疗和保养？
3．怎样预防慢性腰肌劳损引起的腰痛？
4．在家中可用哪些治疗方法来缓解腰椎间盘突出症的症状？
……
第5章家庭疗养与专家提示
第6章走出误区与专家提示
第7章防患未然与专家提示
第8章保健妙计与专家提示
书摘插图
第1章基础知识与专家提示
1 维持人体正常直立基本中轴的脊柱是由哪些结构组成的？
整个脊柱包括24个椎骨、1个骶骨和一个尾骨联结而成。其中颈椎7节、胸椎12节、腰椎5节、骶骨和尾骨各1个。除骶骨、尾骨及第1和第2颈椎之间外，其他颈、胸、腰椎各个节段椎体问都有椎问盘。脊柱位于背部正中，构成人体的中轴，其上端承托头颅。每个椎骨又分椎体和椎弓两部分，第1和第2颈椎的结构特殊，与其他椎骨不同。颈椎和腰椎的活动范围大，第1胸椎至第10胸椎活动度小，第11胸椎和第12胸椎节活动范围也比较大。骶骨两侧同髂骨相连，较为固定。当人体的躯干某个部位受到外伤暴力，力量沿着脊椎传导时，常常造成脊柱的稳定部分和活动部分交界处损伤，最常见胸腰段损伤（第11胸椎～第2腰椎体）。脊柱的关节及韧带较多，关节有关节突关节、钩椎关节、椎间盘（也是关节）、腰骶关节和骶髂关节；椎体前方有前纵韧带，后方有后纵韧带，棘突尖端有棘上韧带等；人体主要依靠这3条长韧带自颅骨底区至骶尾区，将各椎骨联结成脊柱。脊柱韧带众多，长短不一，具有强大的韧力，好似脊柱上的“钢筋”；刚柔相济，保持脊柱稳定性与灵活性的统一。美中不足的是，这些韧带在腰骶椎交界处比较薄弱，容易受到损伤而引起腰腿痛。
……
