中医教你怎样吃（男人篇）
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作者： 黄中平著
出 版 社： 百花文艺出版社
出版时间： 2009-1-1字数： 56000版次： 1页数： 155印刷时间： 2009/01/01开本： 32开印次： 1纸张： 胶版纸I S B N ： 9787530651278包装： 平装编辑推荐
175种食补佳肴，女人照顾心爱男人的必备养生书。让男性活力十足的食物和食物方法。
内容简介
这本书只卖女人。一本专为女人照顾心爱男人身体健康所准备的男性强身食疗保健书，175种食补佳肴，幸福女人照顾心爱男人的必备养生书。本书将全方位地介绍让男性活力十足的食物和种种食疗方法，足以解决多数男性因为压力所产生的“亚健康”烦恼。女性体贴辛苦在外打拼的另一半，不能缺少这本书。
目录
前言
第1篇万事从吃始
第一章男性是强壮如牛的天之骄子吗？
第一节什么样的男人才健康？
第二节一张抛砖引玉的男人健康食疗菜单
第二章万事从吃始
第一节如何培养一个体型健美、风度翩翩的小绅士？
第二节男性应补充哪些营养成分？
第三节男性应如何进行饮食调养？
第四节营养对男性视力的影响
第五节营养对男子性功能的影响
第六节男人健康的饮食良品
第三章食物与性能力
第一节饮食男女
第二节提高性能力的食疗原则
第三节能够改善性能力的食物
第四节茶与咖啡会影响性功能吗？
第五节微量元素与男性生殖功能的关系
第六节酗酒对性功能的危害
第2篇驾驭食物，驾驭你的魅力
第一章温补
第一节温补食粥谱
第二节温补靓汤谱
第三节温补琼液谱
第四节温补糖点
第五节温补食餐谱
第六节温补美食谱
第二章清补
第一节清补定气粥
……
第三章润补
第四章滋补
第3篇男性必读篇
书摘插图
第1篇万事从吃始
第一章男性是强壮如牛的天之骄子吗？
星光闪烁，在每一个美丽的湖泊旁，都一定是娇柔的女孩依偎在男孩的怀里；在每一个敌我双方争得你死我活的战场上，几乎都是男人在那里效匹夫之勇，战争把女人跟孩子归为同类，战争让女人走开；在文明国家的法律里，均有保护女性与儿童的法律。
这一切都因为男人有强壮的臂膀、结实的胸膛。
可是，在这个世界上，男性真的像世人所认为的那样强壮、健康吗？强壮是男人的天性吗？
相信多数人都会回答：是的，千真万确！
但事实并非如此，其实男人生来就比女人娇弱！
不管人们会不会觉得这是性别歧视或偏见，男人在这个世界上生存就是要比女性艰难得多。
在传说里，上帝造了亚当之后，才有了夏娃，为的是亚当要承担照顾新世界的责任。
而从生理角度来看，男性还未出生时就比女性面临更多的磨难。男性受精卵没有女性受精卵易于存活。同时，因为遗传的因素，男性胎儿在子宫里面，要经过比女性胎儿更为复杂的转化过程，所以，男性胎儿的自然流产率高于女性胎儿。在出生后第一个月中，男婴的死亡率比女婴高30％，男婴残疾、畸形的比率也比女婴高得多。所以，男性的先天条件并没有女性优越，于是，我们可以说：“身为女性靠山的男性，居然不是天生就强健。”
……
