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　　分類: 图书,美食,家常食谱,

作者： 胡蓉，周辰月 著

出 版 社： 湖北辞书出版社

出版时间： 2009-1-1字数：版次： 1页数： 108印刷时间：开本： 24开印次：纸张：I S B N ： 9787540314484包装： 平装编辑推荐

我懒我快乐，越懒越享受。可爱手绘图＋简单三四步，教懒人MM轻松成为料理达人！

内容简介

何为“懒人”？

如果你还认为专指好吃懒做、面目可憎的遣遇人，那你就真的out了！

“懒”，意味着简单，意味着便捷，意味着删繁就简，意味着去芜存菁！

懒是一种态度，它把我们从烦人的琐事中解放出来，让我们拥有更轻松的生活。

懒是一种智慧，它改变我们每天朝九晚五的单调，将更多的自由时间归还给我们。

懒是一种情趣，它使我们的生活更加丰富多彩，给我们带来更多惊喜和乐趣。

懒是一种境界，它让我们本着简单的理念、率真的态度，从容地面对每一天！

这就是“新懒人主义”！

从现在开始我们的“新懒人主义”生活吧！

目录

1 我的营养主食

牛肉三明治

爱心煎蛋

爱的圈圈

芒果鸡翅饭

微波海鱼饭

什锦蛋包饭

爱心蒸饭

鳁寿司饭

水果饭团

2 我的美味蒸煮

大虾蒸蛋

鲜笋红杉鱼

真爱五香鸡

红油拌虾仁

红叔蒸里脊

火龙果VS北极虾

3 我的快手小炒

香芒牛柳

荷兰豆炒海鱼干

姬菇炒肉

农家小炒肝

脆炒辣子鸡丁

咖嚈鲜鱿鱼

青椒鸡杂

……

4 我的简式炖烧

5 我的滋润汤水

6 我的精致小点

附录

 

 

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