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　　分類: 影视,生活,武术 运动,

主演：陈永福（讲解）碟 片 数：2

介质：DVD

I S R C ：9787887211613

编辑推荐

讲解：陈永福，西安市武协委员、教练、西安萃华武术馆副馆长。

内容提要

陈氏二路炮捶陈氏太极拳小架二路，亦称炮捶，二路拳以刚为主刚中寓柔。练习时，震脚弹抖、完整一气，学习小架二路拳，应在练好陈氏太极拳小架一路的基础上，突破去僵求柔的阶段，达到周身相随，全身一动无有不动，内外结合，放松沉稳，劲力完整，呼吸与动作协调一致，此时学练二路拳方能免出偏差。否则没有松弹劲，练拳是就会僵硬一条，上重下浮、横气填胸、心跳过速，呼吸发喘，嘴发青，脸发白，对健身和练功均为不利，学者务必注意。

基本信息

语言：国语字幕：中、英文地区：大陆碟片品质：DVD-5区码：全区包装：普通盒装碟片数/碟层数 ：2

 

 

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