画说中医
![画说中医](http://image.wangchao.net.cn/small/product/1243154958662.jpg)
分類: 图书,医学,中医学,中医临床,
作者: 王维恒,胡顺强 主编
出 版 社: 人民军医出版社
出版时间: 2009-5-1字数:版次: 1页数: 199印刷时间:开本: 16开印次:纸张:I S B N : 9787509126233包装: 平装编辑推荐
学中医“治未病”做自己的保健医生,300余首食疗药养方做自己的食疗专家,2008年按摩穴位做自己的点穴高手。
通俗易懂的中医养生入门,让你轻松读懂中医,揭示人体奥秘,中医养生防病秘诀。
内容简介
中医虽然神奇,但学起来并不难。操作也并不复杂……午后发热,睡着了就出汗,原来是阴虚;面色发白,手足冰凉的,那就是阳虚……中医不仅仅在诊病开方时才用得到,生活中不经意间经常会用到中医知识:如贫血了常吃点猪肝就补血;阳痿或腰膝酸痛的人吃点猪腰子、狗肾,就是中医“以脏补脏”的学问。再如干咳不止,煮点梨水;体虚了,泡点枸杞……中医哪有那么遥远,其实就在身边啊。
阅读本书,你可以了解——
中医在养生保健、防治疾病方面的优势;
中医对人体、对疾病的认识和独特的诊治方法;
中医脏腑调理的养生保健知识;
传统的中药、按摩、点穴、艾灸、拔罐、捏脊、食疗之法;
常见病的中医诊疗和康复养生知识……
方法实用,易学易通,一册通晓。
通过本书,你可以——
轻松快乐地学习中医,
找到贴身的防腐治病、养生保保健医生。
目录
第1章帮你认识中医
中医重视养生与“治未病”
“治未病”蕴涵着养生、预防与治疗
中医讲究用整体观念指导康复养生
中医调理身体的多种自然疗法
中医是适合群防群治的实用医学
第2章中医为你揭示人体奥秘
一、人体是个小宇宙
阴阳与我们的身体
Q&A关于阴阳
五行与我们的身体
Q&A关于五行
二、五脏六腑都是“官”
心为“君主之官”
Q&A护心——延长人体“发动机”的寿命
肺为“相傅之官”
Q&A养肺——清润防燥安度秋
肝为“将军之官”
Q&A保肝——岁安体健在于春
肾为“作强之官”
Q&A益肾——保护我们的“命根子”
脾胃为“仓廪之官”
Q&A健脾——顾护“胃气”人安康
胆为“中正之官”
小肠为“受盛之官”
大肠为“传导之官”
膀胱为“州都之官”
三焦为“决渎之官”
奇恒之腑为何“奇”
三、“官官相护”的脏腑关系
五脏之间的功能联系
六腑之间的功能联系
脏与腑之间的联系
四、维持人体生命活动的物质基础:气、血、精、津液
“神奇莫测”的气
Q&A气的功能失调与调养
营养身体的血
Q&A血的失调与调养
濡养人体的津液
Q&A津液失调与调理
构成人体的基本物质——精
Q&A补肾益精利生育,益寿延年
气血精津液互生互用
第3章中医对疾病的认识
使人生病的内外因素
“六淫”——致病的六种邪气
防“疫疠之气”侵袭,抵御传染病的发生
七情——心理因素与疾病
解说痰饮与瘀血
正邪相争与疾病
阴阳失调与疾病
第4章中医如何看病
一、诊断疾病的四种方法:望闻问切
望而知之——用肉眼观察疾病
察颜观色断疾病
望神——得神者昌,失神者亡
舌头——人体的镜子
诊小儿病与望食指络脉
闻而知之——用耳朵和鼻子辨病
听声音辨疾病
……
第5章中医养生与治法
第6章小病自疗与康复养生