动感恰恰恰(2VCD)
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产品参数·介质:VCD
·碟数:2
·格式:套装
·出版社:大连音像出版社有限公司
·ISRC:CND030700140
·条形码:9787883527886
·包装高:1.60 厘米
·包装长度:18.80 厘米
·包装宽度:13.59 厘米
·包装重:58.97 克
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内容介绍详细内容: 完美塑形,5招暖身运动:
01 纤瘦手臂
02 丰满胸部
03 纤细腰部
04 紧实臀部
05 修长腿部
与你共舞,一起GHA GHA GHA!
迈出美丽性感和一步——舞步基本法:
06 原地律动
07 基本步
08 前进后退基本步
09 前进锁步
10 古巴断步
11 后退锁步
12 后点步接划圈锁步
13 点转步……
动感CHA CHA舞蹈组合:
14 娇俏活泼舞蹈组合
15 热情曼妙舞蹈组合
明尚拉丁有氧健身操:
不必百分百正确,只要百分百投入!结合CHA CHA CHA的造型、动作、舞步、仪态,充分调动全身肌肉,激速燃脂,在轻松快乐中塑形,跳出风情万种拉丁味!
广告语: 国际标准舞A级教师 徐冰Caroline:北京国标舞学院拉丁舞硕士、深造于西班牙马德里皇家舞蹈学院、中国国际标准舞大赛冠军、英国国际舞蹈教师协会(IDTA)会员、英国皇家舞蹈教师协会(ISTD)会员、澳洲皇家舞蹈教师协会(UKA)会员、香港标准舞蹈总会(HDBDC)会员、香港多所大学舞跟教师及形体顾问。
秀身舞,用拉丁的热情调动你的心情,增加身体柔韧度、灵活性、协调性;充分调动全身肌肉,激速燃脂;在轻松快乐中纤体塑形,舞出极具异国情调的火热拉丁风情……