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　　分類: 音乐频道,CD(CC),休闲音乐,

产品参数·介质：CD

·碟数：1

·出版社：风潮音乐国际股份有限公司

·发行公司：风潮音乐国际股份有限公司

·条形码：600568320321

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内容介绍介质为1CD！

台湾第一套经工研院实证研究，10分钟内有效提升放松α波21%，邱永林心理师临床验证，5分钟内自律神经系统高度协调。

邱永林心理师·音乐心灵推广协会精选，最适合华人的纾压音乐！

许添盛医师（Dr.Hsu，Tien-Sheng）诚挚推荐身为一位身心科医师，我深信好音乐对人的心灵是一种深层的滋养。相信这套音乐纾压疗愈系的出版，将可以帮助更多人以正向的方法面对压力，在压力中健康快乐的成长。

身为现代人的我们，早已忘却老祖先处理“压力”的本能，好就是“动起来”。我发现许多人累积过多的压力的主要原因都是遇事拖延，久而久之总感觉被时间追着跑……。想改变吗？先动起来吧。——邱永林 心理师

纾压音乐虽然能增进身心的健康，并不能取代传统治疗，正确的药物、行为、饮食与运动，再加上音乐，才能成就身心灵的整体健康。

专为工作繁重、长期受到压抑、失去热情、精神萎靡的压力一族设计的纾压乐方。

压力症状：一早就摊在床上完全不想动、严重失去青春活力、未老先衰、缺乏冲劲、懒得运动、生活陷入僵局、头昏脑胀、精神不振

音乐成份：特别添加──提升心跳的动力节奏、加速血液循环的热情旋律、充满青春电力的活力音符

使用方法：每天持续聆听音乐，启动充电程序，让身心细胞自然与音乐强力共振，随意跳动、甩摆身体，热情狂喊，释放交感神经系统过度反应所积累的压力，直到你重新活过来

乐效：唤起青春活力、点然热情、开创力倍增

01 遇见天空（动力版）2：35

02 追逐 3：47

03 离开台北去旅行 2：44

04 鲸豚嬉游记 4：51

05 都都雾 5：12

06 冬日鸬鹚之舞（动力版） 4：11

07 最近的天堂（动力版） 4：14

08 蝶舞 2：16

09 青青草原 4：54

10 风和日丽 5：22

11 猫咪的游戏（动力版） 1：36

12 春泉之歌 3：31

 

 

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