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　　分類: 影视,生活,武术 运动,

碟 片 数：1

介质：VCD

I S R C ：9787884081820

编辑推荐

丰腴美女，舞出极致性感。骨干美人不再时尚，丰满婀娜才胜一筹，腰、胯部的动作突出，在扭转中消耗身体的热量。

内容提要

肚皮舞源于埃及，它通过对腰、肩、胸、胯、颈部以及手臂、手腕、脚部等部位的运动，减去赘肉，舒展筋骨，增强身体柔韧性，还可以调节女性的内分泌系统，促进盆腔血液流通，内在按摩盆腔子宫器官，对月经不调、痛经等妇科疾病也有一定的疗效。它一方面达到减肥健身的目的；另一方面还可塑造女性柔媚高雅的气质，其独特的健身、娱乐和表演形式正在被越来越多的人们所喜爱。

目录

1 魅舞女郎 丘华

2 肚皮舞热身练习

3 胸部动作要领示范

4 丘华谈肚皮舞

5 臀腹部动作示范

6 肚皮舞即兴表演

基本信息

地区：大陆包装：普通盒装碟片数/碟层数 ：1

 

 

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