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　　分類: 影视,生活,武术 运动,

碟 片 数：1

介质：VCD

I S R C ：9787535037954

内容提要

鹰爪拳是吸收鹰的形、意和击法发展而成的一种拳术，属于中国武术象形拳的一种。此拳以少林拳术的特点动作为基础，模仿鹰爪抓扣和鹰翼翻旋的动作，根据雄鹰的生活习性和捕食特点，结合少林武术技击方法创编而成的独特拳法。此拳法独到之处在于它动作神速，出手狠毒，主要攻击对方的咽喉、关节等要害部位，是中国仿生拳法的经典套路。

本书采用图文教材与影视教材相结合的立体教学手段，并邀请此剑法权威人士进行技术表演和教学示范，保证学习者获取原汁原味的技法传承。

目录

第一章 概述

第一节 少林武术的由来

第二节 少林拳的特点

第三节 少林拳基本动作与方法

一、手型

二、步型

三、手法

四、腿法

五、平衡

六、跳跃

七、头法

第二章 分解教学与图解

第一节 鹰爪拳简介

第二节 鹰爪拳动作说明与图解

一、起式

二、雄鹰出巢

三、雄鹰展翅

四、雄鹰捕食

五、雄鹰展翅

六、雄鹰手

七、腾空捕食

八、雄鹰抖翅

九、独立展翅

十、雄鹰落地

十一、雄爪掏心

十二、雄鹰盘旋

十三、雄鹰抓兔

十四、雄鹰拦翅

十五、雄鹰盘旋接坐盘

十六、雄鹰舔爪

十七、金爪掏心

十八、雄鹰摆尾

十九、雄鹰盘旋

二十、雄鹰捕食

二十一、大鹏展翅

二十二、收式

基本信息

地区：大陆包装：简包装碟片数/碟层数 ：1

 

 

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