户外养育新理念
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作者： 红杏 著
出 版 社： 山东科学技术出版社
出版时间： 2009-5-1字数：版次： 1页数： 142印刷时间：开本： 16开印次：纸张：I S B N ： 9787533152086包装： 平装编辑推荐
“小驴佳佳”是这样练成的！
从15天开始游泳训练
4个月进行第一次旅行
1岁去云南，独自爬上160级台阶
2岁去西藏，挑战海拔5000米高度
2岁半前接触了轮滑、滑雪、游泳等运动
3岁闯大漠，体验极限户外
内容简介
当我们面对孩子时，是否偶尔会想起自己的童年，孤独地坐在村口的小溪边，面对落日夕阳，想像着外面的世界……
我们是否还记得，童年时曾经流着口水在旷野中吹着蒲公英，想像它能飞到哪里去……
我们为他们买来变形金刚和芭比娃娃，觉得这是：现代生活，
我们抢下他们捡拾来的石于和树枝，斥责他们：太脏……
此时，你是否留意过孩子眼中的渴望和失望……
孩子小时候的任务就是玩(而你真正带他玩了吗？你会带他玩吗？)
这是我们的课题：长——让他健康地成长；学——让他快乐地学习；玩——让他尽情地玩……
作者简介
红杏，人文地理摄影师，中国摄影家协会会员，中国民主促进会会员，戈尔特斯TM品牌户外英雄，澳大利亚格里菲斯大学昆士兰艺术学院视觉艺术硕士。近年来活跃于户外运动、环境保护、摄影、文学、纪录片等领域。 主要作品： 专题片：《祈福》、《我家的阿尼》、《天赐的家园》等。 文学作品：《最后的天堂》。
目录
从出生就开始的亲水运动
让兴趣成为学习的动力
创造条件让孩子接触自然
孩子是家长的一面镜子
帮助别人也是快乐，感恩之情常记在心
爱，从小做起
从小就在“成就感”中起步
笑对孩子的眼泪
让孩子自由地滑降
免疫力，送给孩子最好的礼物
4个月时的长途旅行
佳佳的首次高原之行
边缘的体验，看到儿童的本能
爬行，比走路更重要的体验
没有蛋糕的1岁生日
西藏并不遥远
媒体评论
有红杏这样一位勇敢的妈妈，佳佳是幸运的。跟大多数小朋友不同，佳佳的生日礼物是每年一次的长途旅行！小小的她，跟着妈妈到过西藏，纳木措湖边上留下了她蹒跚的身影，跟着父母在云南奔跑了40多天，少数民族的风情她未必懂，却也自娱自乐，玩得很开心。甚至跟随妈妈红杏的越野车进了沙漠地带，月亮湖边上坚持尝试一个人的滑沙……这样的童年生活，是多少人所向往的，这种方式养青的孩子，是真正健康、快乐的孩子！ ——熹熹妈（育儿类杂志专栏作者） 偶然间在电视上看到关于红杏和佳佳的故事，被红杏这种粗线条的养育方式所深深吸引。我喜欢小佳佳，是因为她独立、坚强、开朗。从这样开始的人生，怎么会不精彩？也喜欢红杏，是因为她难得，放开、懂得、尊重、引路、乎和！成为这样的母亲，也是我的心愿！ ——浩浩妈（大学讲师） 红杏的有些做法看似残忍，但是我想这是应该推崇的，这对孩子绝对是最好最自然的教育方式，从小让她在自由的空问里成长，练习独立，培养她坚强的性格总比那些在家里娇生惯养的小皇帝、小公主要强得多，在这点上我是愿意学习红杏的。 ——远远妈（儿童心理学专家）
书摘插图
从出生就开始的亲水行动
由于是剖宫产，我担心没有经过产道挤压的佳佳会有小脑平衡不好的问题，于是从她出生后几天开始，我就经常捧着她，让她像在摇蓝中一样来回摆动，逐渐地加大摆动幅度，形成了荡秋千一样的“悠”的样子，让她体验不平衡的感觉，以提高她的平衡能力。当然，这一过程要循序渐进，从每次一两分钟到5分钟，幅度也不能过人，要温柔，同时说一些话来逗她，让她感觉这是一个快乐的游戏。
所以，直到佳佳长人，她坐车在各种山路上都行进过，但很少出现晕车状况，对于秋千也是刚一接触就没有恐惧感。
在整个月子中，我一直没有增加什么特别的营养，甚至由于从怀孕开始一直胃口不好，几乎戒了荤食，连月嫂辛辛苦苦做的各种营养汤羹，每次也只是勉强喝下一小碗，那种感觉比喝药还难受。
对于这个只能用奶粉喂的孩子，我们一直是很粗线条地抚养，除了经常“折腾”(月嫂的评价)，就是带她出门晒太阳。
其实，啰嗦半天我就是想说：别太把自己当回事，粗枝大叶一些，抵抗力就强，孩子更是一样。每次看到我“折腾”刚出生没几天的孩子，我家的月嫂就甩出她那句经典的东北话：猴稀罕不等毛于。
在佳佳还没有出生的时候，我就确定了一个理念：就是在佳佳出生之后，我一定要让她做一个健康快乐的小宝宝。可以说我们一直沿着这目标在努力着，从在家给她洗第一个澡开始，我们就坚持给她做抚触运动。
对这么小的孩子来说，这些运动有没有用呢？其实，从在子宫孕育时、包括从母体离开时，孩子就已经有一种运动的本能了，那么，对于他这种运动本能，你千万不要让他在出生之后终止。
从抚触运动开始，应该说佳佳便开始了她小小的运动生涯。
接下来在她出生大约15天的时候，我们就让她在家里尝试着在水中游泳。其实小孩在母体里的时候，一直是生活在羊水当中的，他对水有一种本能的适应力，对水并不恐惧。之所以长大后很多人对水产生了恐惧，是因为我们从小离开水的时间太久了。
最初，我们用家里的浴缸作为她的游泳池，戴着婴儿用的那种小小的颈圈，作为一种保护来让她在水里面游泳。在家里游泳比去一些育儿中心方便，随时可以进行，还减少了交叉感染以及路上受风患感冒的几率。
第一次戴上颈圈将她放到水里之后，佳佳完全没有恐惧感，我记得她当时的感觉是突然愣了一下，可能一时没有反应过来自己在干什么，但她应该算是比较沉着、冷静的。一开始她不会动，你能感觉到她小小的身体在水里面试探着，首先是用肩膀带动身体来轻轻地晃动，过几分钟之后她似乎觉得：我的手和脚都可以在水里面动了。她就在水里面开始用手臂，用脚蹬水、划水，逐渐体验在水中的感觉。到第二次再把她放到水里的时候，她已经可以像个小青蛙一样在水里面轻松地划水玩了。 游了几次之后，她就在水里面可以自如地转身，逐渐地她觉得这是一个很有趣的运动，每次把她放到水里她就开始笑了。在她学会抓握东西之后，有两个小皮球就成了她在水里非常爱玩的玩具。
专家建议
给婴儿游泳的时间，每次不应该太长。在15分钟左右，水温应该和他的体温差不多，也就是在36℃～37℃的样子。以后再逐渐尝试，让水温稍微低一点，让孩子逐渐能适应稍微凉一点的环境。所以，佳佳长大以后，一直到现在耐寒能力都很强。
让兴趣成为学习的动力
佳佳的学习经历算是够早的了：在她50天大的时候，我就开始带着她去育婴中心进行一些培训。记得第一次带她去时，她自己还不会坐。我把汽车副驾驶座的靠背放平，让她躺在上面，用安全带把她系上，我们娘俩就那样进行了第一次独立出行。
在育婴中心我们进行了宝宝技能训练，学习了一些科学的养育方式，能够给孩子健康快乐的游戏和学习环境是我们当家长最实际的行动。
第一次上课，佳佳就特别精神，一节45分钟的课程竟让孩子如此开心、好奇。两个月大的孩子像个小学生一样，追逐着老师温柔的目光、亲切的笑容。在课堂上她不吃奶，也不睡觉，始终很专注。这堂生动的技能训练让我折服了，以至于后来不论刮风下雨，我都坚持带她跑上30千米去上技能训练课。通过学习，我们增加了很多育儿的经验，学习了很多科学有效的养育方式，我们充分感受到了“方法”的力量。
佳佳从会坐着开始，就显露出了她好动的天性，我很欣赏她的活泼与开朗，但也有些担心她缺少专注力。到佳佳10个月的时候，我又开始带她到早教中心上亲子课。佳佳活泼好动，在早教中心上课的初期阶段，她一直不能专心地听老师讲课，能安静几分钟都觉得很不错了。我始终对给其他小朋友带来的搅扰有些歉疚，但又不想扼杀她我行我素的天性，也曾经很矛盾。在和老师多次探讨与调整对待这个“小淘气”的方法后，10分钟、20分钟、40分钟……她在课常上逐渐安静了下来，在家中也可以听我们的话做事情了。上亲子课成了她每周最盼望的事情，每次到上课的时候，她都知道早早地穿好鞋子等在家门口，催促着妈妈早点出门。至今，佳佳己经在早教中心学习4年，从启蒙班剑音乐班，再到感官班，还有现在的童歌谣和童游戏，佳佳每次上课都是一次愉快的旅行。更主要的，是他们让我的“小淘气”在上课时居然也有模有样地像个乖乖女了。
……
