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　　分類: 图书,医学,中医学,中医临床学,食疗,
　　品牌: 谢英彪

基本信息·出版社：人民军医出版社

·页码：240 页

·出版日期：2007年

·ISBN：9787509108451

·条形码：9787509108451

·包装版本：2007年3月第1版

·装帧：平装

·开本：32开

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内容简介本书简要介绍了失眠症的基本知识，详细介绍了30种抗失眠药膳常用药物的使用方法及禁忌证；侧重介绍了口感良好，取材方便，制作简便，疗效确切，安全无毒的治疗失眠症的通治方、辨证分型药膳方近500首，其中创新药膳方占有很大比重。本书内容丰富，方法实用、文字通俗易懂，可帮助广大失眠患者选择适合的药膳方来改善睡眠，战胜失眠，促进身体健康。

编辑推荐本书简要介绍了失眠症的基本知识，详细介绍了30种抗失眠药膳常用药物的使用方法及禁忌证；侧重介绍了口感良好，取材方便，制作简便，疗效确切，安全无毒的治疗失眠症的通治方、辨证分型药膳方近500首，其中创新药膳方占有很大比重。本书内容丰富，方法实用、文字通俗易懂，可帮助广大失眠患者选择适合的药膳方来改善睡眠，战胜失眠，促进身体健康。

目录

第一章失眠的基本知识

1、失眠人群知多少

2、什么是失眠症

3、失眠症的原因

4、失眠症的表现形式

5、失眠与做梦

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