上医治未病:图解《黄帝内经》养生精华(大众健康丛书)
分類: 图书,医学,中医学,中医预防、卫生学,
品牌: 王国玮
基本信息·出版社:南海出版公司
·页码:190 页
·出版日期:2008年
·ISBN:7544240053/9787544240055
·条形码:9787544240055
·包装版本:1版
·装帧:平装
·开本:16
·正文语种:中文
·丛书名:大众健康丛书
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内容简介《上医治未病》作者王国玮出身于中医世家,现任北京中医医院副院长,对中医养生的方法颇有研究。《上医治未病》介绍了《黄帝内经》的养生精华,返璞归真、顺应自然的养生之道配以直观生动的图解,让您轻松掌握防病的精髓,一年四季健康平安。春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾,四季养脾胃,返璞归真的养生方法保你一年无病,四季平安“治未病”是中医的健康观,是古代医家几千年来在预防和治服瘟疫的过程中不断总结和完善的“未病先防、既病防变”的科学思想,是中医学奉献给人类的健康医学模式。两千多年前,《黄帝内经》中提出“上医治未病,中医治欲病,下医治已病”,既医术最高明的医生并不是擅长治病的人,而是能够预防疾病的人。可见,中医历来防重于治。面对现代五花八门的疾病,以及发病年龄越来越低、亚健康人越来越多的状况,利用中医进行养生保健无疑是最合适的方式。
作者简介王国玮,首都医科大学附属北京中医医院内科副主 任 医师。出身于中医世家,自幼随父 王鸿士 教授(全国名老中医、著名中医疑难病、肝病专家)学习中医。1987年毕业于北京中医药大学,在北京中医医院儿科从事临床工作十余年;1996年在北京中医医院肝病科任主任,主要从事肝病的临床治疗与研究;2000年起任北京中医医院门诊部主任。现为北京中医医院副院长。二十年的临床实践中,积累了相当丰厚的经验,尤其擅长于儿童常见病、肝病治疗。
先后在《中医杂志》、《中医药学报》等国内知名专业刊物上发表儿科、内科专业论文三十余篇,同时主编了《肾病诊疗》一书。参与编写了《滕宣光幼儿临证验案》、《护士临床用药手册》、《实用中医消化病学》等医学专著。现在兼任中国中医药学会科普分会委员;北京中医药学会肝病专业委员会委员;北京中西医结合会消化病专业委员会委员;北京中医药发展基金会副秘书长等职。
同时也热衷于医学知识的普及活动,经常受邀在中央电视台《健康之路》栏目、北京电视台、中央人民广播电台、北京广播电台等媒体进行健康教育工作;在《人民日报》《健康报》《法制日报》《北京日报》《北京晚报》等多家报刊发表科普文章500余篇;所著大众健康书《食物是最好的医药4:50种常见病的饮食疗法》畅销全国。
编辑推荐《上医治未病》中魏文王问名医扁鹊:“你家兄弟三人,都精于医术,到底哪一位最好呢?”
扁鹊答:“长兄最佳,中兄次之,我最差。”
文王再问:“那为什么你最出名呢?”
扁鹊答:“长兄治病,于病情发作之前,一般人不知道他事先能铲除病因,所以他的名气无法传出去;中兄治病,于病情初起时,一般人以为他只能治轻微的小病,所以他的名气只及本乡里;而我是治病于病情严重之时,一般人都看到我下针放血、用药教药,都以为我医术高明,因此名气响遍全国。”
目录
上医治未病
世上本无病,愚人使生之
法于阴阳,顺应自然
春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾,四季养脾胃
吃时令的蔬菜水果
精神调养并驾齐驱
春养肝
肝的主要功能
肝气失调的主要表现
百病从肝治
怎样养肝
春季防风邪
春季饮食调养
夏养心
心的主要功能
怎样养心
夏季其他易发病及冬病夏治
藿香正气和十滴水
夏季饮食调养
秋养肺
冬养肾
四季养脾胃
……[看更多目录]
序言中医不仅能医治疾病,更重要的是它有丰富的养生思想,在预防疾病方面效果更加突出。“治未病”就是中医思想的精华。
“治未病”思想始见于《黄帝内经》,“圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱,此之谓也”,“上医治未病,中医治欲病,下医治已病”。
因此,“治未病”包含着“既病防变”、“防微杜渐”、“有病早治”等内容,其科学内涵与当今医学界倡导推广的“三级预防”相吻合。中医学在治疗上历来“防重于治”,这一思想在历史上各时期的典籍中都有体现,且不断发展与完善。
本书遵循“治未病”的思想,介绍了中医顺应自然的养生方法。大道至简。想不生病、想要健康,只需掌握规律,落于实践。本书还采用了图文并茂的编写方式,用图画辅助说明书中的知识,以便您记忆更加深刻。
本书出版之际,北京中医医院也成立了“治未病中心”,坚持以预防为重心、养生为核心的中医学指导思想,由中医特色体检、传统特色门诊、社区医疗服务、流行病学研究等组成,开展“未病先防”、“有病早治 ”、“已病防传”、“病盛防危”、“新愈防复”的五防工作。作为治未病中心的主任,我更希望本书能够给您带来帮助。
本书只是抛砖引玉,希望您在此基础上总结出更好的养生之道。祝愿每一位读者越来越健康!
文摘插图: