心灵大厦漫游(朱建军心理学文丛)
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品牌: 朱建军
基本信息·出版社：安徽人民出版社
·页码：126 页
·出版日期：2009年
·ISBN：9787212034535
·条形码：9787212034535
·包装版本：1版
·装帧：平装
·开本：16
·正文语种：中文
·丛书名：朱建军心理学文丛
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内容简介《心灵大厦漫游》作者朱建军教授是我国著名的心理学专家，是我国本土心理咨询与治疗方法，意象对话技术的创始人。该技术现已成为我国权威部门认定的专项心理咨询方法之一，并有相应的资格认证，是一项根据国人特点创立的心理咨询与治疗方法。在实际治疗中效果显著。
《朱建军心理学文丛》汇集了朱建军教授自上世纪90年代至今的所有著作，该文丛也是意象对话心理学流派的一套标志性论著，集中反映了我国本土心理咨询与治疗技术的理论高度与实践现状。
作者简介朱建军，教授，北京林业大学心理学系主任，博士，心理咨询与治疗督导师。
于文史哲艺术多有涉猎，博采众长而自成一家。擅长催眠、精神分析、家庭疗法等多种心理咨询治疗技术，并创立意象对话心理疗法，此为医人。目前，医人已获得大的成功，在国内心理咨询领域享有盛誉。然其立足于改变国人之现状，研究历史、研究文化，力图使本民族摆脱精神误区，方为医国。医国则略有心得，遂提出中国文化之基本心理症状始于秦始皇时期的观点。
编辑推荐如何拥有属于自己蓝色的青春心灵，单纯、清澈、明朗，跟随《心灵大厦漫游》的爱丽丝一起漫游心灵大厦吧，开始这个神奇的心灵之旅……
目录
总序
我是一个导游
游览须知
心灵大厦
一楼 找一面镜子看自己——性格测量中心
101室性格测量中心
102室人际关系、自信与学习方法测量中心
103室创造力测量中心
二楼 心灵奥秘——心理教育中心
201室心理学教室
202室伟人之家
三楼 心理的“体操”——自信训练中心
301室心理形体训练室
302室告别室
303室营养小吃广场
304室健心房
305室美人培训中心
四楼 心理俱乐部——人际交往中心
401室舞厅
402室录像厅
403室磨脸美容厅
404室人际茶馆
405室少年家长中心
406宣咖啡屋
五楼 做个驯兽师——情绪调节中心
501室驯狮教室
502室驯蛇教室
503室猫屋
六楼 医心——心理治疗中心
601室恐怖症诊室
602室抑郁症诊室
603室动物诊室
604室学习药房
605室自习教室
作者的话
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序言安徽人民出版社决定为我出文集，听到这个消息吃了一惊——已经可以出文集了吗？我？印象中，总觉得文集这个东西，只有大人物才可以有。或者，是已故的老先生们才有的东西。
我并不是一般所谓的那种“谦虚的人”，相反从小老师常批评我骄傲。我不打算假装谦虚，也不认为自己很骄傲，我觉得我不过是一个直人，有什么看法就直接说而已——比如我小学时同学称呼我“大学生”，我坦然接受，因此被称为骄傲。不过后来我的确成为大学生，而那时有人又称呼我博士，我坦然接受，因此被视为骄傲。不过后来我也的确成为博士。现在有人称我为心理学大师，我依旧坦然接受——虽然我知道这个名称也叫早了——但我知道如果我精进不止，而老天也给我足够的寿命，将来成为大师也在所难免。到那时出个文集，也是理所当然。不过现在就出文集——我不够老而且也还活着——还是让我有些吃惊。
盘点一下过去的著述，林林总总，不包括和别人合著的，单是自己独自写的书，也有十几本了，从数量上看也还说得过去了。从内容上看，可以为自己骄傲的是，原创性也相当不错，本文集中的每一本书，都或多或少地包含着原创的思想、观念和方法。有朋友说我的书缺点是骨头多肉少——原创思想多，但是论述时展开不够充分。如果充分展开，有些书中的每一章都可以单独成书。这我也很同意，只不过我总是忙忙碌碌，很少能有时间安静地著述，所以也只好先这样了。毕竟还有许多有趣的、原创性的思想，连这样简要地写成书都还没有来得及。当然也有朋友指出，有的书中的思想应当更清晰地整理耙梳，理论体系也还不够理想，这些的确让我很汗颜，也不能以忙为理由为此辩解，思想没有被展开说清楚是一回事，思想本身不够清楚是不可被接受的。这个问题我不久后必要解决。
盘点之后，稍微安心了一点，感到不管怎么说，过去的这些书中有不少很有价值的内容，有不少自己的创新，卖给读者看，自认还不是浪费别人的钱财。于是，也就踏踏实实地、高兴地等着这文集的出版了。
回想在遥远的大学时代，我们还要“树立人生理想”，我自己倒也是认认真真地树立了自己的人生理想。我的理想是，“我要好好活，并且因为我的存在，给这个世界留下点好的东西，让别人也活得更好一点点”。
当时我学的专业还是“天气预报”，我也没有“预报”到，我以后会成为一个心理学家、心理咨询师或心理治疗师，“让别人也活得更好一点点”会成为我的正式工作，直接做的事情：但是也许是天意或者是传说中的缘分，今天我所做的事情，还真的都是在直接实现着我的人生理想。
文摘艾丽思正在欣赏这马，忽听扑拉拉的一声，在草地上又飞起一只苍鹰。“啊，一只鹰。”只见那鹰飞到空中，两翅舒展，轻松地翱翔。“这个地方真好！”艾丽思不由赞叹起来。
“好啊！”只听身后一个男人的声音，“这个女孩子不一般。”
艾丽思回过头，见一个中年男子含笑走了过来。艾丽思对他示意不要大声，害怕吓跑了那骏马。那人却毫不在意，大踏步走来。
“你不要担心，这马不会跑掉。因为这是你的马。”那人说。
听他这么一说，艾丽思也恍恍惚惚觉得这马有些熟悉，仿佛在哪里见过。在哪里呢？艾丽思想来想去，她从来没有见过这么漂亮的马。但是马的确很熟悉，而且马似乎也很熟悉她。
“这鹰也是你的。”那人说。
听他这么一说，艾丽思恍恍惚惚觉得这鹰也有些熟悉，仿佛也在哪里见过。
“这是哪儿？你是谁？这是怎么回事？”艾丽思问。（由此开始了她在这大厦里的许多提问。）
“这是性格测验中心的第一个测验室，我是这里的主人。实际上，我是这大厦的主管。我们使你看到了你的心灵，你潜意识中的人格，你性格的中心，化成了动物的形象出现。这动物就是你自己的化身。”
“我不太懂。”
提示：这一段所讲的是心理学中的一种简便的测验性格的方法，让被测试者想象看到一片树林和草地，告诉自己说这是属于我自己的园林，然后让他想象看到了一个或几个动物。这个动物就象征着他的性格。文章里把想象写成了实景，写“主管”也能看到艾丽思的想象出来的动物。这不过是一种写作方法。读者如果想做这个测验，只要想象你走进了这个园林，想象一个牌坊上写着你自己的名字，然后看看你会看到什么动物。不要受艾丽思的影响，你看到的动物可能是虎、是狗、是羊，是任何一种动物。
“让我说说你的性格：你最显著的特点就是热爱自由，喜欢无拘无束的生活。你精力旺盛。活泼、外向，别看你现在显得老老实实，平时你简直是个假小于。你胆子很大，喜欢探险。你为人善良，但是容易冲动鲁莽，有时说话不用脑子，使一些容易过敏的人生气，别人生气了你还不知道是为什么呢。虽然说你外向，但是你心里还有喜欢孤独的一面。你也喜欢一个人听音乐，一个人看书。啊，还有，你对自己的外貌很自信，你有一点骄傲。”
“心理学家真可怕，”艾丽思夸张地做出害怕的样子，“好像能看穿人的心。”
“没有什么，这不过是一个测验而已。在寓言中、童话中、民间传说中，每种动物都有其特有的性格。例如，不论在哪一个民族的童话里，狼都是凶恶的，
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