小学生学会调适自我情绪的100个故事(“读·品·悟”小学生成长必读系列)
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品牌: 严红
基本信息·出版社：九州出版社
·页码：200 页
·出版日期：2009年
·ISBN：7801959353/9787801959355
·条形码：9787801959355
·包装版本：1版
·装帧：平装
·开本：16
·正文语种：中文
·读者对象：小学生
·丛书名：“读·品·悟”小学生成长必读系列
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内容简介《小学生学会调适自我情绪的100个故事》精选了近百个与情绪有关的小故事，具有极强的可读性和启发性，每篇都附有精彩的“情绪小语”，不仅能让孩子体验到轻松愉悦的读书之乐，更重要的是让孩子从各个方面认识、了解情绪，懂得如何调适情绪、控制情绪，成为情绪的小主人，让积极的情绪帮助孩子快乐、健康地成长。
作者简介丛书主编简介：
高长梅，《新课程报·语文导刊》、《语思（天池小小说下半月刊）》执行主编。曾参与十多项国家和省部级教育科研课题研究，在省级以上教育理论报刊上发表教育教学论文60余篇。参与策划、编写的两套中小学语文与实验教材分别由语文出版社、教育科学出版社出版。主编的《新华句典》入选湖北省“1999年度最有影响的十本书”。策划、主编的教育教学和青少年阅读的80多个系列图书分别在商务印书馆、湖北教育出版社、华中师范大学出版社、湖北辞书出版社、河北教育出版社等30余家出版社出版。
策划的《读·品·悟》系列图书。自2004年出版以来，在全国产生了广泛的影响，先后有6大系列荣获“冰心儿童图书奖”。
媒体推荐一个人除非先控制自己，否则他将无法控制别人。
——本杰明·富兰克林
乐观会增强你的信心，而仇恨会使你失去宽容和正义感。如果你无法控制自己的情绪，你的一生将会因为不时的情绪冲动而受害。
——成功学大师戴尔·卡耐基
编辑推荐积极的情绪具有神奇的力量。从小就学会调适自己的情绪，可以将我们的心态调节到最佳状态，充分发掘潜力，发挥才能，取得优异的成绩，为成功人生奠定坚实的基础
目录
第1辑 你每天都有两种选择
每天你都有两种选择
活着就像在舞蹈
你的心在哪里，你的世界就在哪里
没人可以偷走你的梦想
南瓜究竟能承受多大压力
成功先生与失败先生
照镜子
人生的“雀斑”
讨好自己
不到一天大
学会忍受
第2辑 我是情绪的小主人
心境的魔力
笑匠的哭泣
一分钱的布
只朝一个方向
富翁与修女
喜马拉雅山的猴子
守护一脸笑容
压力的馈赠
先把泥点晾干
第3辑 让写满字的白纸开出花来
没有伞，就跑
转念乡间
移不走石头就远离它
计写满字的白纸开出花来
小出租成了大“航母”
打不过就跑
堵车的启示
苹果被冰雹砸伤之后
罗纳尔多的龅牙
要想到自己的翅膀
失败者也能成为偶像
在困境中找出希望
你努力了吗
第4辑 快乐是最好的药
快乐是最好的药
降低快乐的标准
什么都快乐
快乐是由什么决定的
鲍威尔的快乐
快乐即成功
羚羊的快乐
在希望中快乐
用牙咬断了17株树
快乐的木匠
第5辑 不要忘了拉自己一把
我很重要
最优秀的人是你自己
自信的人更容易成功
老狗斗老虎
拉自己一把
先有自信才有奇迹
自信是一朵花
做一只自信的小老鼠
我就是一块银矿石
不要被自己击倒
最大的魔鬼是自己
别为你是鹰而羞愧
弱者的等待
总会有人对你微笑
麦当劳总裁的心理锦囊
我丑，我重塑
第6辑 为心灵洗个澡
别致的宣泄
宣泄自己的情绪
错误的恐慌
疼痛是个好消息
林肯的“马蝇术”
名人制怒术
与疾病较量
发火的习惯
发怒是一种内心的脆弱
擦去心灵的灰尘
不带着怒气作战
第7辑 别把自己当成受害者
包容是一条五彩路
宽恕是良药
宽容比自由更重要
宽恕等在桥的另一边
羊羔的说服力
你说什么？我听不到哦
一个转身
10个毛病
让怨恨转个弯
走出抱怨的泥沼
能走多远走多远
第8辑 把阳光写在莪们脸上
找个合适的口头禅
拔掉那颗蛀牙
让阳光拐个弯
悲观者与厨师
心里的锁
可乐杯倒了
妒忌：心灵的地狱
别让嫉妒毁了你
忘掉你的龅牙
收集阳光
长长的夜路
牢骚太盛防肠断
心中的兰花依然盛开
驱散内心阴影
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文摘第1辑你每天都有两种选择
每天你都有两种选择
“每天你都有两种选择，是选择好心情还是选择坏心情？”这是今天我打开信箱看到的第一封E-mail，它来自上海，是一个从未谋面、叫根号叁的朋友发来的。
长久以来，我一直收到他的信件，信里面是一些智力测试、幽默故事、动画等，而“主页”上面除了那个熟悉的名字，就是“我快乐，所以你也要快乐”的字样。这些让我在夏天感觉到一阵清凉，在冬天感到一种温暖。
感激之余，我没忘了按照“他”的意图把这个小故事传达给更多的人，只可惜无法将美丽的画面一起送上。希望你至少在看到它的时候选择了好心情。
Jerry是美国一家餐厅的经理，他总是有一份好心情。当别人问他最近过得如何时，他总是说：“如桌我再过得好一些，我就比双胞胎还幸运了。”当他换工作的时候，许多服务生都跟着他从这家餐厅到另一家。为什么呢？因为Jerry是个天生的激励者。如果有某位员工今天运气不好，Jerry总会适时地鼓励他，告诉他往好的方面想。
有一天我到Jerry那儿问他：“没有人能够永远那样积极乐观，你是怎样办到的？”
Jerry回答：“每天早上起来我都告诉自己，我今天有两种选择，我可以选择好心情，也可以选择坏心情，我总是选择好心情。即便有不好的事情发生，你可以选择做一个受害者，或者选择从中学习，我总是选择从中学习。每当有人跑来跟我抱怨，我可以选择接受抱怨，也可以选择指出生命的光明面，我总是选择生命的光明面。”
“但并不是每件事情都那么容易啊！”
Jerry说：“的确如此，生命就是一连串的选择，每件事情都是一次选择，你选择如何回应，你选择人们如何影响你的心情，你选择处于好心情或是坏心情，你选择如何过你的生活，等等。”
数年后的一天，我听到Jerry身上发生了一件我绝对想不到的事。有一天，他忘记关上餐厅的后门，结果早上，3个武装歹徒闯入抢劫。Jerry去开保险箱，但由于紧张过度，弄错了一个号码，劫匪向Jerry开了枪。
幸运的是，Jerry很快被邻居发现并送往医院。经过侣个小时的外科手术以及日后的悉心调养，Jerry终于出院了，但还有一颗子弹留在他身上……
事发6个月后，我遇到了Jerry。我问他最近怎样，他回答：“如果我再过得好一些，我就比双胞胎还幸运了。要看看我的伤痕吗？”我婉拒了。但我问他当抢匪闯入的时候，他在想什么。Jerry回答道：“我第一件想到的事情是我应该锁上后门。当他们击中我之后，我躺在地板上，还记得我有两个选择。我可以
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