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筋长一寸寿延十年:香港名医朱增祥拉筋复位法(医行天下系列图书)

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  分類: 图书,医学,中医学,中医临床学,针灸,
  品牌: 钟健夫

基本信息·出版社:广东人民出版社

·页码:262 页

·出版日期:2009年

·ISBN:9787218062327

·条形码:9787218062327

·包装版本:1版

·装帧:平装

·开本:16

·正文语种:中文

·丛书名:医行天下系列图书

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内容简介《筋长一寸 寿延十年》用大量图例,详解香港著名中医朱增祥的“朱氏拉筋法”,讲述各种场合的拉筋应用。朱增祥出身于中医世家,行医五十年,厚积薄发,独辟蹊径,研创一套拉筋保健手法,并发明了拉筋凳,对颈椎病、腰椎病、电脑综合征等全球增长最快的白领人群职业魔症有立竿见影的疗效。很多被西医冠以五花八门的吓人病症,到他这里谈笑间便治愈。他是“出入港督府的中医”,曾为港督夫人、杜琪峰、许鞍华、钟楚红、汪明荃、金城武、袁咏仪、张伟健、周润发夫人、许志安、苏永康、蔡澜、方太等政要名流、演艺明星亲手施治。

朱增祥对人体痛症提出全新解释:长时间不变的姿势不仅导致筋腱萎缩,而且形成骨头错位,这种细小的筋缩和错位用CT扫描等仪器查测不出来,却造成头晕、胸闷、颈椎痛、腰痛、手腕痛等各种莫名疾病。解决方法不是手术、吃药,而是拉筋和复位。

“朱氏拉筋法”经过图解,更加简便,容易上手,让普通百姓一分钟就能学会。

拉筋法发明者——朱增祥

朱增祥出身中医世家,四代行医,曾祖父朱南山曾被上海中医学院称为“十大近代名医”,祖父朱鹤皋及父亲朱南荪都是香港不少名人御用中医。朱增祥擅长伤科,积五十年行医经验,研创“朱氏拉筋法”,发明拉筋凳。

作者简介钟健夫,笔名童天一,创意与品牌专家,《南风窗》杂志创办人之一,中山大学和人民大学EMBA兼职教授,波比文化创意网(www.bobig.net)的创办人/CEO。有八年资深编辑记者经历,曾在众多报刊开设专栏,已出版长篇小说《返祖》,品牌专著《行动与狂想——钟式CI秘密》、《一只狗的品牌见解》,公共管理专著《一个公共部门的成功再造》,企业管理专著《传奇五星之道——中国大酒店经营管理100例》等。

编辑推荐拉筋复位

防治肩周炎、背痹痛、颈椎病、腰椎病、电脑综合征等

全球增长最快的白领职业魔征有立竿见影的疗效

《筋长一寸 寿延十年》图解“朱氏拉筋法” 让你快速学会各种场合拉筋保健

朱增祥是出入港督府的中医

曾为港督夫人、杜琪峰、钟楚红、汪明荃、金城武、许鞍华、袁咏仪、张卫健、周润发夫人、许志安、苏永康、蔡澜、方太……大批政要名流、演艺明星亲手施治

目录

序一:解开“筋缩错位”之谜/1

序二:筋长则寿长

第一章 朱氏拉筋法的诞生/1

一、朱氏一门四代行医/3

1名医中的名医/3

2替父接访轰动香港/7

二、中医世家的另类传人/13

1生于中医世家/13

2无法挽回的人生代价/15

3差点吃了“开口饭”/16

4与中医外治之缘/18

5底层磨砺/20

6到香港挂伤科牌/21

三、巅峰时期的厄运/24

1重病令朱增祥脾气一度暴躁/24

2名西医为朱增祥诊治/27

四、重病中发明拉筋凳/32

1靠墙拉筋——拉筋凳发明的前夜/34

2病例:香婆婆的拉筋故事/36

3四代拉筋凳的发明/37

五、朱氏拉筋法/43

1卧位拉筋法/44

2病例:香港的邮差筋缩/44

3立位拉筋/46

第二章 筋缩与拉筋治疗/51

一、人身上的大筋/53

1从脚跟到腰颈部的大筋/53

2双手至胸部的大筋/54

3双腿至会阴的大筋/55

二、筋缩及其相关症状/56

1人们为什么会筋缩?/56

2筋缩可能带来的15种症状/61

3图解8种生活中的筋缩场景/63

三、筋长一寸寿延十年/71

1传统文化中的筋、宗筋和经筋/71

2为什么盘腿而坐的百岁老人多?/74

3筋缩是衰老的原因和结果/79

4防治筋缩症的最好办法——拉筋/81

四、拉筋治疗的三个病例/83

1病例:一位眼科医生的筋缩/83

2病例:75岁老人的筋缩/84

3病例:教授是腰椎间盘突出还是筋缩?/85

七、《医行天下》与拉筋奇效/89

1拉筋当场消除两名老总腰痛/89

2过年期间拉好两个腰椎间盘突出/90

3手臂疼痛和高血压拉筋拉好/90

4诺基亚的高管成了拉筋榜样/91

5中央电视台的导演拉筋治好肩痛/91

6摄影师拉筋治腰背痛立竿见影/93

八、我的拉筋体验/94

1我的地毯拉筋法/94

2我的茶几拉筋凳/96

381岁老人拉筋/99

九、图解循序渐进的拉筋/100

1拉筋的辅助工具/101

2图解朱氏拉筋步骤/108

3弯腰触地检测拉筋效果/116

4下蹲检测拉筋效果/116

十、肩周炎与拉筋防治/118

1肩周炎与肩关节黏连/118

2病例:一位酒店服务员的“五十肩”/119

3病例:拉筋治疗肩关节黏连/122

十一、强直性脊椎炎及拉筋病例/124

1强直性脊椎炎/124

2病例:拉筋治疗强直性脊椎炎/127

十二、闫超和姥姥的拉筋故事/128

1通过电子邮箱拜师/128

288岁姥姥拉筋高了20厘米/129

十三、主动拉筋法种种/132

1拉筋法划分/132

2主动拉筋的种种姿势/135

十四、随时随地拉筋锻炼图解/138

1餐椅拉筋/138

2窗台拉筋/140

3亭柱拉筋/141

4长椅靠树拉筋/142

5吊树拉筋/143

6吊门框拉筋/144

第三章 错位与拉筋复位治疗/145

一、错位是什么?/147

1朱增祥说错位/147

2朱增祥说复位/152

二、胸椎错位及病例/155

1胸椎错位/155

2胸椎错位可能带来症状/156

3病例:胸椎错位引发膝痛/159

4治疗胸椎错位的卧位按压法/160

5病例:跌跤引发胸椎错位/161

6胸椎按压法可医病亦能致病/162

三、腰椎错位及病例/163

1腰椎错位/163

2腰椎错位可能带来症状/164

3病例:交通意外导致腰椎错位/166

4图:治疗腰椎错位的卧位推扳手法/167

5病例:一名高级工程师的腰间盘突出症/168

四、朱氏卧位推扳手法/170

五、颈椎错位及病例/172

1颈椎错位/172

2颈椎错位可能带来症状/173

3病例:颈椎、胸椎错位的公司文员/175

4治疗颈椎错位的颈椎旋转牵拉手法/176

六、骶髂关节错位及病例/177

1骶髂关节错位/177

2骶髂关节错位可能带来症状/178

3病例:搬东西扭伤的女士/178

七、尾椎错位及病例/181

1尾骨错位/181

2尾椎错位可能带来症状/183

3病例:女记者的尾骨错位/185

4病例:分娩导致尾骨错位/187

5病例:孕妇因大便导致尾骨错位/189

八、腕骨错位及病例/192

1腕骨错位/192

2腕骨错位可能带来的症状/193

3病例:一位女佣的腕骨错位/195

4治疗腕骨错位的拔伸抖动震法/196

九、电脑综合症及病例/197

1电脑综合症/197

2病例:一位副刊记者的电脑综合症/199

3使用电脑的正确姿势/203

第四章 对话与点评/205

一、朱增祥师徒对话/207

1颈部急性期,能否作手法?/208

2为什么把筋拉好了,做手法就容易?/209

3腰椎与骶髂关节错位,诊断上有何区别?/210

4如何做颈椎手法?/212

5如何做胸椎的手法? /215

6踝关节错位的手法如何做?/216

7腰椎做过手术还能做手法吗?/219

8类风湿性关节炎与强直性脊柱炎,能否用手法治疗?/221

9做颈椎或腰椎手法时,应先做哪一侧?/221

10如何使用棍针?/222

11若治疗后还有症状,应隔多久再治疗?/223

12痛风怎么治疗?/224

13如何治疗肩周炎病人? /224

14肘关节的肱骨外踝炎如何治疗?/225

二、朱增祥点评患者来信/226

1给朱医师的信/226

2五载病痛医好了/227

3心服口服/230

4真正医师/232

专栏

专栏一:朱南山学医记/12

专栏二:朱氏医馆外观/17

专栏三:拔号拔拔号拔拔拔号/22

专栏四:黄包车中医广告/31

专栏五:给港督夫人治病/42

专栏六:朱增祥的表/49

专栏七:医出了两段情缘/59

专栏八:十二经筋/72

专栏九:光临诊所的明星/88

专栏十:重情的朱增祥/93

专栏十一:在家能治“五十肩”/120

专栏十二:复位与听声/153

专栏十三:朱增祥治疗效率不断提高/170

专栏十四:错位与移位/180

专栏十五:神奇的认师方式/190

专栏十六:结识师傅/217

附录:著名中医朱鹤皋小传/260

……[看更多目录]

序言在琳琅满目的中医古籍中,早有“筋缩”的记载,包括筋断、筋走、筋弛、筋强、筋挛、筋萎、筋胀、筋翻、筋肿、筋伤等,但其含义、解释及临床记录却语焉不详。

《筋长一寸,寿延十年——香港名医朱增祥拉筋复位法》,用通俗易懂的语言,大量的插图、照片,详细介绍了朱增祥发明的治疗手法,它对现代“筋缩”、“错位”及伤科诸症进行了分析、论证,还有大量实例,包括筋缩的病因、诊断、治疗及日常保健。

老中医朱增祥根据数十年医疗经验,不断钻研、创新,并汇集多位名家的言传身教,对“筋缩错位”这类给许多人带来痛苦、困扰的常见多发病,给予全新的解释,在诊断和治疗手法上独树一帜,不仅给人耳目一新的感觉,更重要的是已经获得无数成功案例的支持。尽管他的这些独创手法,尚不为多数西医、中医或中西医结合的伤科、骨科医生所理解和接受。

我于1950年代毕业于北京大学医学院,做临床工作50多年,曾在美国著名的约翰?霍普金斯医科大学附属医院进修、工作3年,曾到美国、英国、加拿大、日本、澳洲……多所大医院和研究院参观、访问、学习过,1960年代又在北京向几位老中医学习过,1970年代亦系统地参加西医学中医班学习,现在是香港的注册西医和注

文摘插图:

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