印度瑜伽(3DVD)
点此进入淘宝搜索页搜索分類: 影视频道,DVD(旧),
品牌: 莱恩布·玛丝（讲解示范）
编辑推荐《黎明瑜伽-美容瘦身瑜伽》通过强有力的呼吸技术和超过50种不同的瑜伽姿势和体位，唤醒机体的感觉，挑战全身肌肉组，迅速和持续消耗脂肪，清除身体紧张和排除毒素，使人容光焕发、精神振奋，并使身体更趋苗条和年轻。特别适合在清晨起床后进行练习。
《黄昏瑜伽-安神抗衰瑜伽》通过超过50种降温退火的瑜伽姿势。加强背部、臀部、腿和臂的力量，使血液倒流至头部，滋养大脑和脊柱神经，使人放松和精神愉悦，从而减少面部皱纹，消除眼睛的疲劳，缓解与排除压力，特别适合日间公务繁忙的白领人士在夜间练习。
内容简介《印度瑜伽》包括《黎明瑜伽-美容瘦身瑜伽》与《黄昏瑜伽-安神抗衰瑜伽》两大部分，由在全球瑜伽界享有极高知名度、从事瑜伽和舞蹈超过20年的国际资深瑜伽教练莱恩布·玛丝传授。
《黎明瑜伽-美容瘦身瑜伽》：
01 介绍
02 热身
03 腹部净化
04 强训
05 倒位
06 放松
07 独奏锻炼
精彩花絮：01、附加锻炼；02、无讲解纯背景音乐瑜珈练习；03、相集。
《黄昏瑜伽-安神抗衰瑜伽》：
01 介绍
02 热身
03 主要锻炼
04 臀部锻炼
05 倒位
06 放松
07 独奏锻炼
精彩花絮：01、附加锻炼；02、无讲解纯背景音乐瑜珈练习；03、相集。
随碟附赠：《优质生活系列-海阔天空》DVD1张（48分钟）。
产品参数·配音语言：普通话/英语
·字幕语言：中文/英语/其它
·碟数：3
·屏幕比例：1.77:1
·格式：有字幕的
·区域：全区
·DVD面数：1
·DVD层数：1
·条形码：9787799623986
·文像进字：（2006）638号
·ISRC：CNA260600090
·片长：229 分
·出版社：国际文化交流音像出版社
·发行公司：国际文化交流音像出版社
·包装：普通包装
·包装高：2.01 厘米
·包装长度：24.99 厘米
·包装重：222.26 克
·包装宽度：14.20 厘米
·介质：DVD
·视频编码：变形宽银幕
产品信息有问题吗？请帮我们更新产品信息。
