点此进入淘宝搜索页搜索　　參考價格: 点此进入淘宝搜索页搜索
　　分類: 影视频道,VCD,生活百科,体育健身,
　　品牌: 陈秀龙（主讲）

编辑推荐健身太极双扇是北京体育大学教授陈秀龙和北京化工大学武术教师、大学生体协传统保健体育协会副会长康勇，应大众健身需要，融合太极拳法与扇术技法创编而成。具有独特的演练风格、健身价值和审美效果。整套分为四段共40个式子。

主要特点有：一、科学性。套路结构严谨，风格突出，布局合理，刚柔相济，攻防鲜明，技法丰富，环环相扣，式式相连，整体和谐。二、观赏性。动作新颖，舒展流畅，行走转换连绵不断，开合变化韵味无穷，轻盈优美、赏心悦目。三、健身性。整套动作以腰为轴带动四肢，左右手齐练，上下肢兼顾，旋、拧、转、走、循轻而动，内外兼修，调节脏腑功能。适应不同人群练习，坚持锻炼，能有效的疏通筋络，调和气血，强身健体。

内容简介健身太极双扇（上）

01 健身太极双扇简介

02 全套动作演练

03 基本动作、基本方法

04 第一段教学

05 第二段教学

健身太极双扇（下）

01 第三段教学

02 第四段教学

03 全套慢动作演练

04 健身武术片段欣赏

产品参数·配音语言：普通话

·碟数：2

·格式：套装

·条形码：9787883251477

·ISRC：CNC070800280

·ISBN：9787883251477

·外文名：Fitness Tai Chi Double Fan

·出品公司：北京华视伟业文化发展有限公司

·片长：74 分

·出版社：北京电视艺术中心音像出版社

·包装：普通版

·包装高：1.40 厘米

·包装长度：14.00 厘米

·包装重：117.93 克

·包装宽度：12.19 厘米

·介质：VCD

·色彩：彩色的

产品信息有问题吗？请帮我们更新产品信息。

 

 

免责声明：本文为网络用户发布，其观点仅代表作者个人观点，与本站无关，本站仅提供信息存储服务。文中陈述内容未经本站证实，其真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。