初级长拳(1VCD+书)
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编辑推荐拳术是中国武术运动的主要内容，多指徒手套路，主要有长拳、太极拳、南拳等。长拳是武术的主要拳种之一。现代武术中的长拳多指查、华、炮、红、少林等具有拳法舒展、快速等特点的拳术，以及由此发展的发拳类器械，如刀、枪、棍、剑套路。本书所选套路是中国武术的入门套路，整套动作舒展大方、简单易学、招式分明、讲解清楚，是初学者的理想教材。
本书采用图文教材与影视教材相结合的立体教学手段，并邀请此剑法权威人士进行技术表演和教学示范，保证学习者获取原汁原味的技法传承。
内容简介VCD
一 长拳一段
二 长拳二段
书目录：
第一章 概述
基本技术
一、手型
二、步型
三、手法
四、腿法
五、平衡
第二章 分解教学与图解
第一节 初级长拳简介
第二节 初级长拳动作说明与图解
预备式
一、起式
二、弓步冲拳
三、弹腿冲拳
四、马步冲拳
五、弓步冲拳
六、弹腿冲拳
七、大跃步前穿
八、弓步击掌
九、马步架掌
十、虚步栽拳
……
产品参数·配音语言：普通话/英语
·碟数：1
·条形码：9787535037855
·ISRC：CNF420000340
·ISBN：9787535037855
·外文名：Primary Changquan
·片长：20 分
·出版社：海燕出版社/河南电子音像出版社
·发行公司：河南电子音像出版社
·包装：普通版
·包装高：0.79 厘米
·包装长度：27.41 厘米
·包装重：181.44 克
·包装宽度：18.39 厘米
·介质：VCD
·色彩：彩色的
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