塑身瑜伽(VCD)
特别声明:本站仅为商品信息简介,并不出售商品,您可点击文中链接进入淘宝网搜索页搜索该商品,有任何问题请与具体淘宝商家联系。
參考價格: 点此进入淘宝搜索页搜索分類: 影视频道,VCD,生活百科,生活、时尚,
编辑推荐最新最抢手的塑身瑜伽教程,秀颈+纤臂+美胸+平腹+瘦腰+俏臀+塑腿,专业瑜伽教练全新创编,引领全球瑜伽新风尚。
瑜伽以其独特、优雅、安全和富含深厚文化底蕴的锻炼方式而受到越来越多的演艺明星、超级名模、商界精英、白领女性的推崇。
内容简介《塑身瑜伽》特别针对人体的各个部位进行塑形训练。由专业瑜伽教练精心挑选,组合成一套最能塑造柔美身材的体位姿势。分别增强你的三头肌、肩膀、胸肌和大腿前侧的肌肉。通过增强身体肌肉力量,耐力,平衡,柔韧,专注力。以及配合呼吸法的训练,均衡全面地塑造全身的肌肉,燃烧脂肪。调节身体脂肪比例。达到瘦身效果。每天只要练习10分钟,就能轻松塑造优雅、柔美的曲线。
01 似曾相识
02 似曾相识动作分解
03 湖上月光
04 湖上月光动作分解
05 心素如简
06 心素如简动作分解
07 曙光
08 曙光动作分解
09 清怡枫凌
10 清怡枫凌动作分解
产品参数·配音语言:普通话
·碟数:1
·条形码:9787798965773
·ISRC:CNF180902710
·ISBN:9787798965773
·外文名:Figure Shaping Yoga
·出版社:广东音像出版社
·发行公司:广州市京凰文化传播有限公司
·包装:普通版
·介质:VCD
·色彩:彩色的
·集 卷 册 课:10集
产品信息有问题吗?请帮我们更新产品信息。