自我沟通:掌控你的思想和态度(精装)
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品牌: 尚致胜
基本信息·出版社：北京大学出版社
·页码：118 页
·出版日期：2005年
·ISBN：7301095163
·条形码：9787301095164
·包装版本：1
·装帧：精装
·开本：32开
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内容简介《自我沟通》(精)详细地写出了排解情绪的方法，如不要随便给自己下定义，要学会转换和隐喻等。良好而积极的心态是实现卓越人生的第一步。想实现卓越的人生，必须要自己掌握自己的心境和情绪。要学会自我沟通，要学会尽快排解掉自己的消极的、负面的情绪。
作者简介尚致胜(victor Shang)先生，世界生命素质工程学创始人，全中国惟一获得神经语言程式学{NLP)创始人理查。班德勒博士亲自授证的国际NLP高阶执行师及DHE(人类设计工程学)、PE(说服工程学)认证的讲师。多次赴美接受世界行销大师博恩，崔西、汤姆，霍普金斯、金克拉等人的专业训练，曾获“中国十大杰出培训师”及“中国最具影响力的20强培训师”殊荣。主要畅销著作：《生命金字塔》《超级影响力——致胜行销学》等。
媒体推荐书评
天使为什么会飞——不是因为天使有翅膀，而是天使没有包袱。在这套
书中，你将学会如何放下你人生的包袱。
——美国APC公司中国区销售总监梁彦春
当你认真体会时，你会发现你的生命里还有很多更有价值的东西。
——华为3Com公司副总裁张建军
编辑推荐《自我沟通》(精)：我们的生活品质在很大程度上取决于我们的沟通能力。要想跟别人沟通得好，必须先学会如何跟自己沟通。良好的自我沟通能力有助于我们掌控自己的情绪和心态，积极的心态能够影响行动，有效的行动可以改变我们命运，掌控自己的命运，获得成功的人生，必须从自我沟通开始。
目录
序言/1
焉知非福/2
司机的规劝/4
无礼的查票员/6
性格实验/8
怡然自得/9
选择心情/11
乐观的妇人/13
内部沟通与外部沟通/14
大脑摄象机/18
注意力决定自我沟通品质/34
转换/52
隐喻/89
21天生涯改造计划/108
……[看更多目录]
文摘书摘
乐观的妇人
有一个妇人脸上总是充满了喜悦和笑容，常常一开口就先说：“感谢上
帝!赞美上帝!”有一次，她不小心割破了手指，她包扎好受伤的手来到办公
室。大家心想，这下可不能感谢上帝了吧!
没想到这位妇人仍笑着说：“赞美上帝，还好手指没有被割断。”P13
