让女人的衰老慢些来
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品牌: 陆曙民
基本信息·出版社：上海科学技术出版社
·页码：170 页
·出版日期：2006年
·ISBN：7532383547
·条形码：9787532383542
·包装版本：第1版
·装帧：平装
·开本：32
·正文语种：中文
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内容简介《让女人的衰老慢些来》包括：我们为什么会衰老、衰老能慢些来吗、让衰老慢些来的妙法三部分内容，详述了衰老的原理、衰老对身体的影响，以及如何延缓衰老。作者通过浅显易懂的文字，深入浅出地介绍了国际上各种延缓衰老的最新方法。《让女人的衰老慢些来》内容活泼，科学而又实用，足以点亮广大爱美女性留住青春的希望之灯。
留住青春、延缓衰老是人类千百年来一直追求的目标，也是广大爱美女性共同的梦想。为了满足广大女性朋友对延缓衰老知识的强烈渴求，《让女人的衰老慢些来》的作者结合多年的临床经验及国内外的最新研究成果，著成了《让女人的衰老慢些来》一书，为广大爱美的女性带来了很多延缓衰老、留住青春的切实可行的方法。
作者简介陆曙民，教授，曾在上海市第六人民医院长期从事内科、神经内科、遗传病科、内分泌科和妇科内分泌科的临床、科研和健康教育工作。后在上海人口视听国际交流中心任医学顾问及宣传教育部主任。现为中国抗衰老专业委员会委员、中国骨质疏松委员会委员、教育学组副组长、中国优生学会理事。上海市妇联、上海市总工会教授讲师团成员。主任医师。 著有各种书籍近70本，在国内进行健康教育，尤其是女性健康教育讲座近5000场，听众达50万人。
编辑推荐自古以来,健康长寿是人类梦寐以求的最高理想，但健康长寿却常常与人们失之交臂。《让女人的衰老慢些来》从养生保健、延缓衰老入手，立意清新高远，内容丰富翔实，言之有据。《让女人的衰老慢些来》贴近生活、贴近百姓、贴近实践。作者文笔生动流畅，叙述简明扼要，有很强的可读性和可操作性，令人爱不释手，许多章节内容还能给人深深的启发和思考。
目录
我们为什么会衰老
长生不老是人类千百年的追求
从嫦娥奔月到徐福东渡
人类对于追求长寿的不懈努力
在追求长寿的历史长河中没有赢家
遗传在多大程度上决定了衰老
多利羊为什么只活了6年
13岁的“少女老妈妈”得的一种怪病
海佛立克教授的著名预言
端粒与染色体分裂的关系
人人都在进行倒记时
激素-端粒酶端粒-染色体分裂
人类衰老的三大元凶
环境污染
自由基
激素水平的下降和不平衡
人体衰老的种种表现
衰老的时刻表
衰老的外貌变化
衰老的骨骼表现
衰老的口腔、眼睛和耳的表现
衰老的心脑血管表现
女性更年期与女性衰老
衰老的心理特征
与衰老有关的六大类疾病
恶性肿瘤
心、脑血管疾病
糖尿病
骨质疏松症
自身免疫性疾病
其他疾病
衰老能慢些来吗
营养治疗工业的兴起
什么是保健品和保健食品
保健品的适用对象
健康和亚健康的概念
营养治疗工业开始兴起
为什么延缓衰老产品在所有保健品中最突出
追求延缓衰老及其历程
衰老从何时开始
从林林总总的吉代抗衰老探索到现代的科学延缓衰老
药物延缓衰老的风风雨雨
让衰老慢些来的妙法
附录 为您服务
……[看更多目录]
序言翻开历史的卷宗，在人类对于生活质量、生命质量、生存质量的追求中，延缓衰老恐怕是出现率最高的一个目标。从古代传说中“嫦娥奔月”的长生灵芝草、秦始皇派遣徐福东渡蓬莱仙岛去寻找长生不老药的传说，到武则天、慈禧太后经常使用的不老秘方，尽管许多”灵丹妙药”疗效的史实根本无法追寻，但人们似乎永远对此津津乐道，宁可信其真，尤其是女性。
在20世纪，分子生物科技的高度发展，为探索人类生命起源和生命奥秘的真谛提供了前所未有的机会。延缓衰老的可行性已经从模糊的概念逐步变得愈来愈清晰，世界发达国家首先在一些地区发展了延缓衰老高科技产业，这些产业的全球化影响已经叩开了我国的大门，并引起了愈来愈多的关注。
进入21世纪，大量延缓衰老的科技知识、科技产品、延缓衰老保健品、延缓衰老护肤品不但在西方发达国家，就是在我国也已得到很大规模的推广，并深受广大青年、中年和老年人的欢迎。遗憾的是，在相当大的范围内，有关衰老和延缓衰老的知识性宣传和保健品作用的介绍中出现了一些不和谐的音调，不免有泥沙俱下、鱼龙混杂的情况发生。人民群众迫切需要正面、准确、客观的保健知识，以及优良的保健品。作为一个长期从事女性健康教育，尤其是中年女性健康教育的医务工作者，我在接触了几十万目标人群，并听取她们的需求后，特别感到有加强这方面知识教育的必要。
本着这个目的，希望通过本书，让需要这方面知识的人们，真正对自己的衰老和延缓衰老的措施有一个比较正确和全面的认识。
陆曙民 2005.5
文摘插图：
长生不老是人类千百年的追求
从嫦娥奔月到徐福东渡
传说天上的西王母娘娘曾给勇士但也是暴君的后羿2粒不老药——灵芝仙草。后羿的妻子嫦娥担心后羿万一真的长生不老，百姓将永无宁日。于是将仙药偷偷地自己吃了下去，没想到一下子身轻如燕，飞上了皎洁的月亮，并且长生不老。这可能是有文字记载的最早有关人类想追求长生不老的故事。比较有据可查的是统一我国的第一任皇帝——秦始皇，在登基后最重要的工作之一就是派出一个叫徐福的人，到海外的蓬莱仙岛去寻找不老之药。可惜，徐福一去不复还，秦始皇第二年就离开了人世。以后，历代帝王将相无一不把追求长生不老放在头等重要的位置。他们自己没有这个能耐，就召集了一些古代的化学工作者——炼丹术士，为他们炼取长生不老的丹药。在这些尝试中，炼金术士的幻想和技艺是被应用得最普遍的。当然，这些努力最终全以失败而告终。
当长生不老的愿望在经历无数次的失败，终于幻想破灭后，人们开始变得比较理性和现实，退而求其次，开始现实地追求有一个较好的生活质量。于是，男性较多地追求有长盛不衰的性能力（延缓性能力的衰老），女性则更多地追求容貌的不老。从此，追求延缓衰老又一次地成为从帝王将相到平头百姓都热衷的一大兴趣和愿望。至今，无论是我国还是海外，追求延缓衰老的潮流一波又一波地在向前发展，而科学的昌盛使这种合理的要求离现实愈来愈近了。进入21世纪以来，延缓衰老已经成为国际预防医学上的一个重要的热门课题，在美国成立了延缓衰老医学学科，并成立了美国延缓衰老医学院。我国也成立了中国抗衰老专业委员会，作为中国老年学会下的一个分支机构。
