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　　分類: 图书,励志与成功（旧类）,自我调节,
　　品牌: 李傲

基本信息·出版社：中国华侨出版社

·页码：288 页

·出版日期：2006年

·ISBN：7802220874

·条形码：9787802220874

·包装版本：第1版

·装帧：平装

·开本：16开

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内容简介这本书中作者将从老庄学说出发，穿越无数哲人对人生的思考，在高僧大德给人生的偈语中，在文认墨客对于生命的感叹中去寻找答案。

正如人的生命一降生就面临着挑战一亲，我们的天性也过多地受到世间无数的诱惑。欲望总是引导我们走向歧途，而贪婪本来就在黑暗中窥探，人生的一次次尝试有得也有失，一次次我们不得不含泪放弃，一次次我们又重新出发，失败和成功就在咫尺之间，生存和毁灭就好像近邻，哈姆雷特那句经典的台词常常在我们的耳边回响：“生存还是毁灭”，这是值得我们思考的一个问题。

谈到生存，我的心中总是有幅难以忘怀的图画，那是很久很久以前晋代陶渊明的《桃花源记》描述的景象，而在中国古代文人墨客的笔下那曾经是他们共同的人生梦想，顺其自然、平实宁静、自得其乐、淡雅悠闲，那曾经是一种何等无拘无束的生存状态啊！有时我们在繁忙的人生中偶尔也能享受人生独处的神圣时刻，有时我们也曾把心理交给天籁般的寂静，感叹寂静也是一人得的清福，直到有一天我们恍然大悟，原来生命中的一切悠闲皆是艺术，而生活最富贵的就是享受此生此时此刻……

编辑推荐这本书中作者将从老庄学说出发，穿越无数哲人对人生的思考，在高僧大德给人生的偈语中，在文认墨客对于生命的感叹中去寻找答案。

正如人的生命一降生就面临着挑战一亲，我们的天性也过多地受到世间无数的诱惑。欲望总是引导我们走向歧途，而贪婪本来就在黑暗中窥探，人生的一次次尝试有得也有失，一次次我们不得不含泪放弃，一次次我们又重新出发，失败和成功就在咫尺之间，生存和毁灭就好像近邻，哈姆雷特那句经典的台词常常在我们的耳边回响：“生存还是毁灭”，这是值得我们思考的一个问题。

谈到生存，我的心中总是有幅难以忘怀的图画，那是很久很久以前晋代陶渊明的《桃花源记》描述的景象，而在中国古代文人墨客的笔下那曾经是他们共同的人生梦想，顺其自然、平实宁静、自得其乐、淡雅悠闲，那曾经是一种何等无拘无束的生存状态啊！有时我们在繁忙的人生中偶尔也能享受人生独处的神圣时刻，有时我们也曾把心理交给天籁般的寂静，感叹寂静也是一人得的清福，直到有一天我们恍然大悟，原来生命中的一切悠闲皆是艺术，而生活最富贵的就是享受此生此时此刻……

目录

在大道无形的静寂中品味生命的狂喜(代序)

第一章 没有什么东西是值得遗憾的

——在复杂与单纯之间选择人生

心灵是需要经常清扫的

不要全力以赴做没用的事

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文摘书摘

与其买一柜衣服 不如买一件贵衣服奢侈的人爱的是钱，不奢侈的人爱的是生活；奢侈的人恋上时髦，不奢侈的人少了野心。

我有一位朋友，以前还是个小公务员时，周末假日都能休息，携带家眷上山下海、垂钓赏枫。后来自己开了公司，朝八晚十二，天天奔命，没一天好好休息。为了什么?钱!但是赚多休少，甚至赚少休少，甚或最后不赚认赔，得不偿失，他说好后悔。

简单需要智慧。脑筋急转弯这样出题：口渴了怎么办?大多数的人陷入思考，因为太简单了，没有人想到答案就是喝水。智慧的原生态是：“无上正等的正觉”，意指“最真实”的。智慧，有时候不必转弯抹角。简单，常常就是答案。

找一个静处，放下杂事，静观心念的飞扬，不执著、不排遣、不流转，只是静心地观察，让幻生幻灭，最后湛然不动，困惑化于无形。观心是从心猿意马，到猿马静寂的历程。

“除去压力”。无为的人无怨、无嗔、无气，没有世俗中的所有牵绊，所以能够“放下”。放松心情，浑然天成。小草无为，所以长得繁盛。

大鱼大肉的时候令人惊慌，人肥了，病多了。我们欢迎野菜时代的来临。那一天，野地里，我们走在华江桥下的雁鸭公园，看着一群与世无争的避冬雁鸭的升起与降落。污泥下的食物，是它们的佳肴。岸上的人类吃着盛宴看它，它们食着野菜表演。雁鸭的闲情，使我想起童年的野菜。旷野就是天然的苗圃，在台风天过后，我们以漫山遍野的野菜裹腹，那一刻触动了我的心情，弯下腰去认真地摘取雁鸭公园里的野菜，当天晚上炒了一盘，体会了那种多年难得的简单味道。

喜欢旅行的人一定会有这样的感悟：最美的事物，常常最单纯。山上的湖、线条简单的水韭、一群候鸟、一叶扁舟、几丝细雨，美，本来就不必上妆的。单调的涌泉，单一的动作，讲出了生生不息的绝学。甘洌的它，不知在这座山里重复了多少年这样的动作，走过山里的人依旧能喝出一口醇甜。

什么叫质朴?很难说得清楚，你可以试试做：那是一种不做任何事的状态，没有目的地放自己一天假，一个人优哉游哉。闭上惹是生非的口，关上恼人的电话，让电视静音、电脑停机、电灯不亮，什么事也不必做。你做到没有?

天道有常不为你存不为他亡，别以为自己是天下最重要的人，没这回事。你下了班晚回家，或者是你早回家，公司都会正常运转。该回家时回家，是你与公司的契约，不是吗?

打破你原有的惯性，做一些与原来回家时完全不一样的事。比如说，以前回家坐下便扭开电视，现在则改成打开收音机，或

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