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中国学生心理咨询(珍藏版)(心理咨询丛书)

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  分類: 图书,心理学,人类心理学,青少年心理学,
  品牌: 红日

基本信息·出版社:中国言实出版社

·页码:244 页

·出版日期:2006年

·ISBN:7801286987

·条形码:9787801286987

·包装版本:1

·装帧:平装

·开本:16开

·丛书名:心理咨询丛书

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内容简介存在心理困惑的学生不在少数,但主动走进心理咨询室接受辅导的学生却少之又少。学生阶段是一个人身心成长发育的关键时期。长期以来,学生的心理问题一直是社会关注的焦点,尤其是一些学生的“精神求助”同样不容忽视。某学生心理素质教育研究课题组的一项调查显示,北京市有16.5 %的学生存在中度以上的心理卫生问题.其中女生的心理健康差于男生,低年级学生差于高年级学生,农村学生差于城市学生,来自边远山区的学生存在心理问题的比例最高为19%。学生的心理困惑从何而来?概括来说就是一 “高”一“低”:高,学生是个承载社会、家长高期望值的群体,自我成才欲望非常强烈;低,其心理发展尚未成熟,缺乏社会经验,适应能力较差。正是这欲望与不能之间的矛盾造成了学生的心理问题。我们编写了本书,是期望引导青少年靠自己的拼搏、计划、策略去打开人生的成功局面。

编辑推荐为什么拿破仑能够顶住压力而叱咤风云?为什么海伦·凯勒在双目失明的情况下,依然心中有光明之梦?他们有坚定的意志、乐观的人生态度、超人的毅力、伟大的志向,这些,都归功于健康的心态!在中国学生中,存在心理困惑的学生不在少数,但主动走进心理咨询室接受辅导的学生却少之又少;而学生阶段是一个人身心成长发育的关键时期。作为他们其中的一员,你是否也遇到过这些困难呢?!看了本书后,你是否能够拥有一个健康积极的心理状态,并且靠自己的拼搏、计划、策略去打开人生的成功局面!

目录

前言

第一章 学习心理咨询

如何提高机械学习型学生的学习效率

如何提高行动学习型学生的学习效率

如何提高被动学习型学生的学习效率

如何提高乐天学习型学生的学习效率

……[看更多目录]

文摘书摘

16.为什么学习不能突击而要持之以恒

要想在考试中获得好成绩。着眼点就不能放在“突击”上,而应靠平时

的勤学,打下坚实的基础,努力培养自己严谨的思维和勤学好问的精神。

猎人到森林里去,最重要的不是多带点干粮,而是带上猎枪;对于我们

来说,重要的不是背会公式,解几道习题,而是学会学习思维和分析的方法

。那种盲目追求数量和难度,机械地模仿和钻“牛角尖”的做法是不足取的

在中学时,要注意上课认真地听讲,作好笔记,每上完一个阶段的课,

总结一下,归纳出要点,找出贯穿这一部分的主线,熟悉公式、定理的推导

过程。做习题时,要注意基本功的练习,在这方面,是不要怕麻烦的,尽量

要让自己的演题有规范的格式,书写整洁,论述准确,推理清楚严密。比如

,你较喜欢解一些综合性较强的题,这类题往往要用到多方面的知识,通过

解题,可以沟通几条知识渠道,找出它们之间的联系.对巩固和积累知识是

很有益的。当然,如果有时问的话,也可以解一些难题。难题难在几点上,

转过几个弯子,问题就好解决了。关键在于反复推敲题意,考察已知和未知

,想想有哪些途径,然后再动手试做,切不可匆匆动手,乱套公式,或是企

图投机取巧,找什么类似的题目来照搬。解完题后,认真回想一下题目的难

点在什么地方是很要紧的,这是个归纳的过程。这样做,做每一题都会给你

一定的启发,有益于培养自己的解题能力。

在考试准备阶段,时间很宝贵,不必专门挤时间攻难题,不妨在完整系

统地总结归。纳时,将以前做的习题拿出来看看,着重看一下错误的地方,

从中吸取教训。这样做,既能节省时间,又能很快抓住自己的弱点,事半功

倍,总之解题是运用基本原理的实践活动,是你的基础扎实与否的试金石,

不论是基本题,还是难题,重要的是多思考.多总结,才能收到良好的效果

P36-37

 
 
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