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　　分類: 图书,烹饪美食与酒,养生与美容,养生食谱,
　　品牌: 王作生

基本信息·出版社：青岛出版社

·页码：191 页

·出版日期：2008年

·ISBN：7543648695

·条形码：9787543648692

·包装版本：第1版

·装帧：平装

·开本：16

·正文语种：中文

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内容简介《新编家常保健菜谱》由中国烹饪大师高炳义和我国著名营养食疗专家顾奎琴联合推荐，其间收录了家庭最常见的美食近1000种，包括素菜、肉菜、水产、主食、小吃、果汁、茶饮等种类，烹调方法全面，包括凉拌、热炒、蒸菜、炖菜、汤羹、烧烤、微波等等。《新编家常保健菜谱》按食材分类，每种食材都介绍了相应的烹调技巧和配膳宜忌，以及由此种食材烹制的各种菜肴，此外，《新编家常保健菜谱》还附有营养食疗专家推荐的一周金牌配餐和烹饪大师多年来积累的超级实用的烹调技巧点拨，是一本实用性、操作性、查阅性都非常强的家庭常用必备工具书。

编辑推荐《新编家常保健菜谱》256页，16开全彩印刷，菜谱图片精美，诱人食欲，19块9超低定价，超级实惠，是“爱心家肴”为多年来一直支持我们的读者奉上的一份爱心大礼。

目录

1.养胃菜

2.降压菜

3.降糖菜

4.养心菜

5.护肝菜

6.润肺菜

7.健脑菜

8.补血菜

9.美容菜

10.瘦身菜

11.儿童保健菜

12.孕产妇保健菜

13.老年人保健菜

14.女性保健菜

15.男性保健菜

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文摘插图：

 

 

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