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　　分類: 影视频道,VCD(旧),
　　品牌: 王琳琳

编辑推荐作为最流行的健身时尚，瑜伽能有效提高身体协调性和柔韧度，塑造优雅身形，强化心肺功能，消除烦恼和压力。

《KITTY大众瑜伽入门》是著名健身品牌KITTY最新推出的瑜伽入门教程，通过一系列简单有效的瑜伽动作组合，拉伸初学者僵硬的韧带，提高身体柔软度，达到调理身体与减肥瘦身双重功效。

内容简介01 呼吸练习

02 腰部练习

03 背脊练习

04 拉伸练习

05 平衡练习

产品参数·配音语言：普通话

·碟数：1

·条形码：9787798942583

·ISRC：CNF180604350

·ISBN：CNF180604350

·片长：54 分

·出版社：广东音像出版社

·包装：普通版

·包装高：0.99 厘米

·包装长度：14.00 厘米

·包装重：181.44 克

·包装宽度：12.19 厘米

·介质：VCD

·色彩：彩色的

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