四季养生之春季养生--名家论坛第48部(7盘DVD)
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參考價格: 点此进入淘宝搜索页搜索春季,阳气上升,万物复苏。故,乃生长之季节。春气仁爱,“春者,天之和也”。春三月,万物以荣。“春到人间草木知”,“春风桃李花开日”,“春宵一刻值千金”,“春种一粒粟,秋收万颗子”。诗句,盛性地赞美了春日之美好。
春主风,故,春季要“避风如避箭,不可令背寒;外感伤风症,春深防伤寒”。春季,人气在肝,善协调阳气,抑制肝阳上亢,滋养肝木,除热以熄肝风,此乃春季养生之要。
春季所食,宜通肺气,使之畅达,舒肝气以养筋络,健脾胃使之得养,此乃保健之要。
唐代道人、著名医学家孙思邈曰:“春月少酸食甘”。因肝木盛易克脾土,故,抑肝木和脾胃,系益於养生之法。
《四季养生之春季养生--名家论坛第48部》各集内容
第一讲 一年之计在于春
第二讲 春季生发
第三讲 肝木之养
第四讲 春肝之护
第五讲 春症护养
第六讲 春症调理
第七讲 春症解困
第八讲 春食药养
第九讲 少儿春养
第十讲 春益养法
第十一讲 春之妇女
第十二讲 春之老少
第十三讲 春养之道
第十四讲 春之要法
组成:7盘DVD
出版:齐鲁电子音像出版社
上市:2009年03月14日
定价:¥580.00
现价:¥350.00