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　　分類: 教育音像,健身,健身,

内容简介示范：李德印、门惠丰、高佳敏等。

几千年精华蕴育、千万人实践检验、中西医科学证明！

24式太极拳规范教程，中英文对照，图示由世界太极拳“皇后”高佳敏示范。口袋本礼品装，便于携带学习观摩。VCD由多位太极拳家和世界太极拳冠军示范。

01 起势

02 左右野马分鬃

03 白鹤亮翅

04 左右搂膝拗步

05 手挥琵琶

06 左右倒卷肱

07 左揽雀尾

08 右揽雀尾

09 单鞭

10 云手

11 单鞭

12 高探马

13 右蹬脚

14 双峰贯耳

15 转身左蹬脚

16 左下势独立

17 右下势独立

18 左右穿梭

19 海底针

20 闪通臂

21 转身搬揽锤

22 如封似闭

23 十字手

24 收势

产品参数·配音语言：普通话

·碟数：1

·条形码：9787799605999

·ISRC：CNA260200690

·ISBN：7799605995

·片长：26 分

·出版社：国际文化交流音像出版社

·包装：普通包装

·包装高：1.19 厘米

·包装长度：14.20 厘米

·包装重：40.82 克

·包装宽度：12.40 厘米

·介质：VCD

·色彩：彩色的

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