点此进入淘宝搜索页搜索　　參考價格: 点此进入淘宝搜索页搜索

内容简介1VCD！

教练：王涛涛

全方位演练，给您全面、专业、细致的展示，让您快速成为游泳高手！

北京竞时健康运动中心游泳馆游泳培训班。北京竞时健康运动中心游泳培训班教练以及游泳培训班学员！

游泳是当今社会流行的一项时尚运动，它不仅可以瘦身、减肥、抗疲劳、预防感冒，更重要的是游泳可以很好的全方位锻炼我们的身体，促进情感交流，是建立友谊的金色桥梁……

那么如何快速准确的掌握游泳技巧呢？在游泳的同时我们应该注意什么？游泳之后我们能收获到什么呢？本节目，给你全面、专业的讲述和演练。

仰泳，竞技游泳四大泳式之一。仰泳时，人体仰水中，呼吸较其它泳式简单容易，两腿交替上下打水，两臂轮流划水游进，臂划水是推动身体前进的主要动力。

本片根据现代仰泳的技术特点，紧抓基本技术，从腿部练习开始，按臂腿配合、呼吸配合与完整配合的顺序进行系统训练，并纠正仰泳常见的错误动作，能让观众正确掌握仰泳的动作要领与游泳技巧，不仅适合初学者，对于已经会游的朋友，提高仰泳技术非常有效。

仰泳的学习步骤

第一 池边坐撑打水

第二 侧卧蹬边漂浮

第三 流线型仰打水

第四 单臂划水

第五 双臂划水

产品参数·配音语言：普通话

·字幕语言：中文

·碟数：1

·格式：有字幕的

·条形码：9787883123767

·ISRC：CNC130700290

·ISBN：9787883123767

·出品公司：广州鸿翔音像有限公司

·片长：50 分

·出版社：河北百灵音像出版社

·包装：普通包装

·包装高：0.99 厘米

·包装长度：14.00 厘米

·包装重：81.65 克

·包装宽度：12.19 厘米

·介质：VCD

·色彩：彩色的

产品信息有问题吗？请帮我们更新产品信息。

 

 

免责声明：本文为网络用户发布，其观点仅代表作者个人观点，与本站无关，本站仅提供信息存储服务。文中陈述内容未经本站证实，其真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。