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　　分類: 教育音像,健身,健身,
　　品牌: 贾大伟

内容简介1VCD！

南派一指金光罗汉拳，源于佛门金光罗汉金刚指，为南少林寺高僧所创，是寺内镇山之宝，后隐传于民间。相传，此拳功成后浑身为金光所笼罩，故称“一指金光罗汉拳”。

该拳由练功方法、套路演练和技击欣赏三部分组成。练功方法包括内功、外功和辅助功，功法独特，训练手段科学；套路由32个动作组成，结构严谨，技术合理，发力凶猛，短捷紧凑，灵活多变，重点突出一指禅的功夫；技击打斗精彩，实用性强。拳谱云：“吞吐浮沉，精气神，手眼身；意气互应，功自成，拳法明；一字片马，斜侧身，护中肋；出手似箭，进连环，收如绵”。

本片主讲示范黄晶忠先生，向南派著名拳家师公太、莆田九座寺释如心师傅学得此拳，后经少林鹰派第三代传人释行明大师指点，使此拳更加完善。

主讲示范

王建洪：散手道黑带四段。吴卫全，散手道黑带三段。

目录

01 完整示范

02 分解教学1

03 分解教学2

04 分解教学3

05 练功方法

06 技击欣赏

产品参数·配音语言：普通话/英语

·碟数：1

·条形码：9787885097516

·ISRC：CNF420700500

·ISBN：9787885097516

·原名：SOUTHERN FAMILY SINGLE FINGER GOLDEN LIGHT ARHAT FIST/OVERVIEW OF SOUTHERN SHAOLIN WUSHU

·片长：39 分

·出版社：河南电子音像出版社

·发行公司：河南电子音像出版社

·包装：普通包装

·包装高：0.99 厘米

·包装长度：18.80 厘米

·包装重：140.61 克

·包装宽度：13.41 厘米

·介质：VCD

·色彩：彩色的

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