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　　品牌: 贾大伟

内容简介1VCD！

南派少林十二捶源于南少林寺，是寺内高僧所创，被视为镇山之宝，后隐传于民间。此拳有十二种捶法，以刚为主，俗称“少林十二刚”，与北派少林十二柔相克，具有鲜明的南拳特色，故称“南派十二捶”。

该拳由练功方法、套路演练和技击欣赏三部分组成。练功方法主修南少林寺秘传易筋经。套路由12个动作组成，动作简炼，拳势激烈，气势磅礴，刚猛有力，劲力顺达，特色鲜明。技击实用性强，一招制敌，效果明显。拳谱云：“南派十二捶，传于寺庙中；内练易筋经，外练护身功；拳势凶又猛，脚下中宫行；十二刚捶法，制敌仅一下”。

主讲示范

鄢行辉，福建中医学院武术副教授。黄远鹏，散手道黑带四段。

目录

01 完整示范

02 分解教学1

03 分解教学2

04 技击欣赏

南少林易筋经

01撑拔式

02 踩蹬式

03 推山式

04 卧虎式

05 提气式

06 拍打式

07 铁桥式

08 坚体式

09 伏地式

10 独立式

11 抖翅式

12 聚气式

产品参数·配音语言：普通话/英语

·碟数：1

·条形码：9787885097349

·ISRC：CNF420700330

·ISBN：9787885097349

·原名：SOUTHERN FAMILY SHAOLIN 12 POUND FIST/OVERVIEW OF SOUTHERN SHAOLIN WUSHU

·片长：59 分

·出版社：河南电子音像出版社

·发行公司：河南电子音像出版社

·包装：普通包装

·包装高：0.79 厘米

·包装长度：18.80 厘米

·包装重：158.76 克

·包装宽度：13.41 厘米

·介质：VCD

·色彩：彩色的

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