景丽青少年瑜伽(DVD)
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编辑推荐《景丽青少年瑜伽》讲述了针对人群：（7岁到20岁的青少年）身材矮小者、体型肥胖者，近视眼、青春痘、学习压力大、记忆力衰退者。
景丽——亚洲第一瑜伽美人，贴身教授指导，世界技巧比赛全能冠军，全国技巧锦标赛全能亚军，获国家级运动健将称号，国际瑜伽协会高级瑜伽教练。
古老而又时尚的瑜伽，有助于全面提高身体素质，促进青少年骨髓生长发育，消除紧张，缓解压力，大大提高学习效率。
一起来，体会瑜伽的神奇，打造健康的身体，获得最佳的学习效率！
内容简介《景丽青少年瑜伽》结合青少年身体、心理特征以及生活学习特点而编排，功能全面卓越，有促进青少年身体增加、修正不良体态、增强身体素质的动作组合，也有消除学习压力、提高学习效率以及减轻疾病困扰的专门动作训练。亚洲著名瑜伽教育景丽老师标准示范，一招一式详细分析讲解，青少年可自行选择动作组合，循序参照练习。
塑造完美体形
01 矫正驼背：椅前骆驼式、伸展式
02 健美胸部：云雀式、跪式后弯成圈
03 健美腿形：身印式、虎式
04 告别肥胖：椅上单腿V字式、蛇击式
促进增高，成就健康体魄
01 促进增高：单手骆驼式、鹭鸶式、神猴式、英雄式、侧举腿式、鹤姿势、膝立侧弯式
02 加强平衡能力：舞者之王
03 训练柔韧度：转躯角趾式
04 增强肌肉的力量：船头式
减压消疲，提高学习能力
01 消除紧张：椅上丹田呼吸式、椅上莲花静坐式
02 消除疲劳：椅上摊尸式、椅上扩胸式
03 增强记忆，培养专注力：头立三角山式、新月式、头项轮式
击腿病痛，远离困扰
01 强化视力：椅上敷眼式、椅上动眼式、椅上拉耳式、头顶椅座式
02 治疗失眠：椅上灌顶式
03 治疗头痛：椅上舒压式
04 舒适肩颈：椅上肩臂式
05 治疗青春痘：蝴蝶式、棒式
产品参数·配音语言：普通话
·字幕语言：中文/其它
·碟数：1
·屏幕比例：1.33:1
·音频编码：普通话:数字杜比2.0
·格式：有字幕的
·区域：全区
·DVD面数：1
·DVD层数：1
·条形码：9787883529187
·ISRC：CND030800370
·ISBN：9787883529187
·外文名：Jing Li Yogo For Teenager
·出版社：大连音像出版社有限公司
·包装：普通版
·包装高：1.60 厘米
·包装长度：19.20 厘米
·包装重：140.61 克
·包装宽度：13.59 厘米
·介质：DVD
·色彩：彩色
·视频编码：标准格式
·集 卷 册 课：4部
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