幼儿肢体潜能开发哑铃操很容易(3VCD)3Q早教专家
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编辑推荐健美操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强，集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。儿童健美操是根据儿童生理特点，运用优美的舞姿伴随活泼的音乐，来锻炼孩子的柔韧性和协调性。能为孩子带来健康的身体和活泼的性格！
内容简介《幼儿肢体潜能开发哑铃操很容易 3Q早教专家》讲述了儿童健美操是根据儿童生理特点，运用优美的舞姿伴随活泼的音乐，来锻炼孩子的柔韧性和协调性。而且具有娱乐性质，给儿童带来愉快和欢乐，在设计和选择动作时，选择一些自然活泼、轻松愉快。造型美观、易于模仿的动作；强度比较小，尽量减少力量的锻炼和静力性动作的锻炼，以心肺耐力、平衡性、灵敏性、柔韧性和协调性为锻炼目的。
DISC 1
第1阶段：我要智慧
01 小脚踏步
02 手臂摇摆
03 手腿齐张
04 “V”字步伐
05 髋部动作
第2阶段：我要快乐
06 收腹挺胸
07 扭起脚后跟
08 一、二、三踢
09 迈步并进
10 左手右手举起来
DISC 2
第3阶段：我要启智
01 调整呼吸
02 插腰转圈圈
03 头手动起来
04 抬臂跳越
05 前后点脚
第4阶段：我要乐观
06 向侧并步
07 梅花脚步
08 转圈摇手动作
09 正反方向运动
10 转向推手
DISC 3
第5阶段：我要开心
01 舞蹈：娃娃乐
02 舞蹈：动起来
03 舞蹈：椰壳哒哒
04 舞蹈：踏歌起舞
05 舞蹈：踩虹
06 舞蹈：恭喜祖国富起来
第6阶段：我要放松
07 舞蹈：健身娃娃
08 舞蹈：窗花花 雪花花
09 舞蹈：手拉手
10 舞蹈：快乐恰恰恰
11 舞蹈：彝人组合
12 舞蹈：娃娃的心愿
产品参数·配音语言：普通话
·碟数：3
·格式：套装
·条形码：9787884081042
·ISRC：CNE220744500
·ISBN：7884081040
·出版社：齐鲁电子音像出版社
·发行公司：齐鲁电子音像出版社
·包装：普通版
·包装高：1.80 厘米
·包装长度：15.60 厘米
·包装重：140.61 克
·包装宽度：14.00 厘米
·介质：VCD
·色彩：彩色
·集 卷 册 课：32集
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