快乐做自己幸福在当下
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品牌: 姜艳艳
基本信息·出版社：中国纺织出版社
·页码：252 页
·出版日期：2009年09月
·ISBN：7506458055/9787506458054
·条形码：9787506458054
·包装版本：第1版
·装帧：平装
·开本：16
·正文语种：中文
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内容简介《快乐做自己幸福在当下》主要讲述了：每个人都想成功，然而，只有优秀才算成功吗？答案当然是否定的。各个方面都处在良好状态的人同样可以是成功，良好的状态更符合健康法则和生活规律，更符合大众群体的自然现状。十个良好胜过一个优秀，不是降低我们的人生标准，而是一种实事求是的态度，一种乐观豁达的心境，一种对自己负责的智慧。快乐做对自己、做好自己，体验生活的乐趣、生命的真谛，享受简单的幸福、当下的富足，让生活变得更充实、更美好。当事业、爱情、心境乃至体格都达到良好状态时，谁能说这样的人生不优秀？
编辑推荐《快乐做自己幸福在当下》：不急不躁地设计你的快乐生活，稳稳当当地构筑你的幸福人生。
面对纷繁复杂，变幻莫测的社会和生活，快乐做对自己、做好自己，体验生活的乐趣、生命的真谛，享受简单的幸福、当下的富足，让生活变得更充实、更美好。当事业、爱情、心境乃至体格都达到良好状态时，谁说这样的人生不优秀？
用良好的心态和素质创造良好的人生，即使做不到优秀也绝不是失败，因为良好已经代表了一种成功。
目录
第一辑 调整心态
人生幸福指数由各项分数相加，而非某一项
有一项太优秀，就可能有一项不及格
为什么幸运的人总幸运，倒霉的人总倒霉
攀上高峰以后才发现高处不胜寒
不必优秀，但求良好
心态好才是满分人生
第二辑 接纳缺憾
追求完美是积极人生，苛求完美是愚蠢人生
完美就像一颗没有一点点瑕疵的珍珠
没必要为了弥补某些缺憾而承受一生
刻意的追求往往换来失意的惆怅
得与失只在一瞬间
凡事重要的是过程，对结果则是顺其自然
第三辑 正视成败
优秀等于成功，不优秀也不等于失败
成功的含义并不是单纯的优秀
平凡在奋斗中闪光
“优胜”的追求，“劣汰”的苦恼
失败非可哀，不优秀非失败
成功要积极争取与正确抉择：
第四辑 开发潜能
成就大小取决于努力多少，而不是起点高低
勤奋努力更接近成功
王侯将相本无种，英雄不必问出处
成功以拼搏作为单位计量
起点非终点，每天奋进一点点
给自己一个前进的希望，才能做得更好
第五辑 掌握命运
选择权在自己手中，而不在别人嘴里
我的生命不要被保证
舆论的压力，心态的失衡
侧听评议，日日愁随一线长
命运靠自己，爱拼才会赢
精彩人生，由我做主
第六辑 善待自己
健康最宝贵，充满希望地好好活着
给生命更多希望的选择
卸下生命中那些不能承受之重
无论如何，我们都要学会爱惜自己
靠智慧穿越生命的迷雾
岂能用生命来换金钱
第七辑 享受快乐
其实生活很简单，开开心心才是真
学会欣赏沿途的风景
快乐在简单的生活中蔓延
返璞归真，追求生活的真谛
把握快乐脉搏，尽情享受当下
生命有界，快乐无涯
参考文献
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序言茫茫人海，芸芸众生，有太多的人努力执著地想让自己成为优秀的人。他们闲优秀的标准来要求自己的行为和语言，竭力让自己出类拔萃、与众不同，但是最终会有多少人真正卓有成效地改变自己的生活和命运呢？有多少人能够获得真正的幸福呢？恐怕这样的人只是少数吧！与其追求在某一方面的优秀，还不如敞到更多方面的良好，那也不失为一种精彩的人生！
人生在世不仅仅要得到看得见的名与利，更主要的在于要拥有无时无刻不沉浸其中的好心态。许多十分优秀的人都身怀卓越的才干，但也必然有一方面或某方面的软肋；平凡者虽无引入瞩目的成就，却同样可以在生活中自得其乐。“优秀”是没有统一或具体标准的，就如同美丽在不同人眼中有着不同的解释一样，关键在于你自己是怎样认知、怎样抉择、怎样把握和体验的。
近乎完美的优秀是单方面的卓越.优秀的人只是金字塔的顶尖部分.达到那个位置是需要付出巨大代价的.就像高收益总是伴随着高风险一样。良好的人生可以让身心适当的放松.没有巨大的压力才能体会到生活的多姿多彩.更多地感受到生命的美好。
在奋力追逐的过程当中，我们不能依赖于外物，不能凭借于其他力量，只有依靠自己才能守住命运的承诺，实现自我的价值。不要因为别人的评论而改变自己的初衷，放弃自己的梦想和努力。毕竟，人生是自己的，梦想是自己的，精彩人生只有通过自己的努力来勾勒。
每个人都想成功，然而，只有优秀才算是成功吗？答案当然是否定的。各个方面都处于良好的人同样可以看成为成功。
文摘第一辑 调整心态
人生幸福指数由各项分数相加，而非某一项
有一项太优秀，就可能有一项不及格
人性有不完善。人格有不完全，性情有不完整。因为我们是人．而不是神。从生到死，我们都在探求生命最深邃的过程。不苛求于完满，不屈服于堕落，了悟是人生极高的智慧，打开心灵的枷锁，找到通往乐园的幽径，净化心灵。
有成就的人未必各项都优秀
不管是哪个时代，人们都有崇拜的偶像；不管是什么时期，都会出现某一方面甚至某几方面杰出的人物，在某一个领域里做出巨大的贡献。时势造英雄，英雄也同样适应了时势的发展。这些名人和伟人被载入史册，被后人顶礼膜拜，甚至像神一般的供奉。然而，“金无足赤，人无完人，当我们用客观和实事求是的目光来审视的时候，就会发现这些被崇拜和敬仰的人未必都是完美无缺的，他们身上都或多或少地存在着某些显而易见、有时甚至是致命的弱点。
牛顿是世界物理界泰斗，因苹果落地而发现了万有引力定律，他在力学等方面的巨大贡献，不仅对物理学的发展，乃至对其他学科的发展都有极大的推动作用，牛顿却谦虚地称自己是“站在巨人的肩膀上”。然而，就是这样一位伟大的科学家，他的生活也不是完美的。
牛顿年轻的时候，曾经喜欢过自己美丽的表妹，而这个表妹对聪明的表哥也深有好感。终于有一天，牛顿下决心向表妹表白心迹，承诺娶她为妻。牛顿拉着表妹的手，含情脉脉地想要说什么，正在此时，他的脑子里忽然闪现出了一个物理问题，于是牛顿慢慢地沉浸在深深的思考之中。当他猛然回过神来时，发现已经拉着表妹的手有3小时之久了！表妹的满心欢喜被这长久的沉默销蚀得无影无踪，她愤然离去，继而与另一位男子相恋，最后嫁为人妻。牛顿得此消息备觉伤感，既然已经失去了一生的真爱，那么只能与另一个最爱——科学共度一生了。
然而更为不幸的是，牛顿晚年却抛弃了他毕生热爱的科学事业，成为一名虔诚的宗教信徒。他完全放弃了自己的理想，放弃了他热爱的科学事业，谁也不清楚为什么牛顿会从一个唯物主义者转变成唯心主义者。
牛顿的名字家喻户晓，他的伟大成就世人皆知。我们追寻牛顿的人生轨迹不难发现，他的爱情世界一片空白；并且老年的牛顿背离了自己为之奋斗一生的理想，走上了与之截然相反的道路。可是，仅凭这点瑕疵就能否认他一生为人类所作出的巨大贡献吗（同样道理，我们在仰视牛顿伟大成就的同时，能对他生命中的这些不足视而不见吗？
这个世界上是没有什么神灵的。有血有肉的人，
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