纤腰哑铃操美腹瑜伽(1VCD)
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编辑推荐强力器械塑腰,完美打造下一部美腰天后!平衡美人美腹瑜伽,开启瑜伽美腹新境界!
“腰”窕动人,婀娜多姿!
由运动塑造出的曲线是最持久的。腿部、腰部、腹部、胸部曲线除了手术,几乎只能靠运动来改变。——大S(徐熙媛)
内容简介《纤腰哑铃操美腹瑜伽》源自俄罗斯、风靡全球的舍宾,是一种全新的运动概念,意为”形体雕塑、人体艺术“,简称”形体运动“,舍宾除了提供特殊的运动训练处方,更率先进行形体语言训练,强调步态、姿势、表情及形体动态的节奏感和优美感。
01 强力纤腰器械运动:
能有效解决现代都市人运动量不足的问题,其提高基础代谢、燃烧肌肉中的脂肪效果是无与伦比的。强力纤腰器械运动动作组合,具有燃烧腰部脂肪、紧缩腰部肌肉、雕塑腰部线条的效果,能在极短的时间内使你的腰部看起来更为纤细、性感和完美!
02 平衡美人美腹瑜伽:
动作组合能够调动腹部的全部肌肉,通过扭转、拉伸动作来刺激腹部血液循环,排除多余水分,消除赘肉,从而改善腹部曲线。这套动作中的扭转动作在美化腹部的同时,还能解除腹部压力!
产品参数·配音语言:普通话
·碟数:1
·条形码:9787883525042
·ISRC:CND030400500
·ISBN:7883525042
·外文名:Dumbbell Exercises and Yoga to Shape Your Waist and Abdomen
·出版社:大连音像出版社有限公司
·包装:普通版
·包装高:1.19 厘米
·包装长度:14.81 厘米
·包装重:140.61 克
·包装宽度:12.80 厘米
·介质:VCD
·色彩:彩色
·集 卷 册 课:2卷
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