陈式太极精要技击13式1(1VCD)
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品牌: 程克锦(示范)
编辑推荐大师详解七大技击技巧、动作要领及攻防精粹,撷取陈式太极拳术中阴阳互济的核心技击功法,重铸太极功防实效。随名师,方能领悟太极奥义。
身正形顺,则内劲自出。立如平准活似轮,式式存心揆用意。
内容简介《陈式太极精要技击13式1》撷取陈式太极拳术之精华,融技击与养生为一体,顺应人体生理与心理的特点,将全式动作与呼吸吐纳、精神理念有机结合起来,体现了内外、阴阳、动静、刚柔等身心锻炼的辩证统一,常加练习,必能修得不凡气势与神韵。
陈式太极拳位居内家拳术之首,阴阳互济的技击功能是陈式太极的灵魂。太极名家程克锦先生精选陈式太极中与技击相关的13式核心招法,重新编排而成陈式太极精要13式。其中每一招都是陈式太极最具代表性的技击招法。乃陈式太极拳术之攻防核心。
大师详解七大技击技法、动作要领及攻防精粹。
01 十三式介绍
02 手型介绍
03 步法介绍
04 全套正面演练
05 起势
06 兽头势
07 旋风脚
08 蹬一根
09 海底翻花
10 掩手肱捶
11 背折靠
产品参数·配音语言:普通话
·字幕语言:中文
·碟数:1
·格式:有字幕的
·条形码:9787883528111
·ISRC:CND030700330
·ISBN:9787883528111
·出版社:大连音像出版社
·包装:普通版
·包装高:1.19 厘米
·包装长度:15.01 厘米
·包装重:117.93 克
·包装宽度:12.80 厘米
·介质:VCD
·色彩:彩色
·集 卷 册 课:11集
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