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　　分類: 图书,心理学,心理过程与心理状态,情绪与情感,
　　品牌: 龙柒

基本信息·页码：258 页

·出版日期：2009年09月

·ISBN：7802203740/9787802203747

·条形码：9787802203747

·包装版本：1

·装帧：平装

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内容简介人生在世，喜怒哀乐皆情绪。情绪无时不有，无处不在。情绪的好坏直接影响着我们的生活质量。那些令我们筋疲力尽的东西通常不是某件事情本身，而是事前事后患得患失、大起大落的致命情绪。 任何人都不可能永远事事如意，一帆风顺，情绪有跌宕起伏再正常不过。问题是怎样控制好我们的情绪？怎样营造好隋绪，转化坏情绪?毕竟，我们需要做情绪的主人，而不是情绪的奴隶。

 

 

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